Csicsóka, a zsír ellensége
Csicsóka vagy sertésrépa egyfajta krumpliscsillag nyugaton, miután az orvosi tanulmányok kimutatták, hogy csodákat tesz karcsúsító övek, mivel szabályozza az étvágyat.Csicsóka (Helianthus tuberosus) hasonlít a napraforgóra, egyenes és magas szárú (akár 3 méteres is lehet). A virág sárga szirommal rendelkezik, és a nap felé orientálódik, akárcsak olajtermelő rokona. Ebből a növényből a rizómákat fogyasztják, amelyek alig hasonlítanak a burgonyához és a gyömbérhez. Az iparban takarmányként, de gyógyszerként is használják. A közelmúltban a csicsóka több változatát választották ki, amelyek hatóanyagai nagyon gazdag rizómákkal rendelkeznek, és szerepet játszanak a vércukorszint, a koleszterinszint és az emésztési mikroflóra szabályozásában.
A csicsóka súlycsökkentő hatásait egy német orvos kiemelte egy évtizeddel ezelőtt, amelyet német orvosok végeztek. A Dr. Wilhelm Werk által vezetett csoport 166 túlsúlyos és elhízott beteget vett fel, amelyet két csoportra osztott: az első, 81 főt számláló csoport naponta csicsóka tablettát kapott, míg a a 85 csoportot számláló második csoport (kontroll) hamis gyógyszert (placebót) kapott. Mindkét csoport alacsony súlyosságú, alacsony kalóriatartalmú étrendet követett, és 12 hét elteltével az eredményeket központosították. Azok, akik sertéshúst ettek, 40% -kal többet fogytak, mint mások - átlagosan 7 kilogramm, szemben a 4,7-kel. Azt mondták, hogy a zöldség csillapította éhségüket és meghosszabbította a jóllakottság érzését. Német kutatók azt is megállapították, hogy az étvágycsökkentő hatás mellett a csicsóka javítja a béltranszportot és segít a toxinok eltávolításában, idegtónusító hatású. A csicsóka azonban nem olyan hatékony a drasztikus éhezésben.
Adminisztrációs módszer: Vegyen be egy tablettát, 30 perccel a három fő étkezés előtt. Minden tablettát legalább 250 ml vízzel kell beadni. Ha étkezés közben éhesek vagyunk, akkor bevehetünk egy újabb csicsóka tablettát, 1-2 csésze vízzel. A gyötrő éhségérzet a beadást követően legfeljebb 30 percig tart, majd a dolgok normalizálódnak, és képesek leszünk tiszteletben tartani a főétkezéseket, ami a túlsúly szempontjából kiemelkedően fontos elem.
A csicsóka kezelés 3 hónapig tart, utána 2-4 hét szünet következik, majd a kezelést folytatják. Naponta legfeljebb 10-12 tabletta adható be egészségügyi kockázatok nélkül.