CSID Mi folyik a doktor szőlőlé, tökéletes azok számára, akik fogyni akarnak! CSID Mi lenne, ha

Általában sok táplálkozási szakértő nemet mond, amikor megkérdezik, hogy be lehet-e préselni a szőlőt a fogyni vágyó étrendjébe. Egy nemrégiben készült tanulmány azonban azt mutatja, hogy a szőlő figyelemre méltó tulajdonságokkal rendelkezik a test védelmében a metabolikus szindróma kockázatától és az elhízás kialakulásakor jelentkező problémáktól.

Az ősz gyorsan közeleg, és az első csillaggyümölcsök már a bódékon vannak. Szőlőről beszélünk, amelyet sokan elkerülnek, tudva, hogy kissé tele vannak kalóriákkal. A közepes méretű csokor vagy egy pohár friss szőlőlé azonban rendkívül előnyös választás az egészség szempontjából. Ez esedékes resveratrol, amely bőségesen megtalálható a vörös választékokban.

Úgy tűnik, hogy ez az antioxidáns anyag elindítja az úgynevezett hormon termelését adiponektin amely megvédi az ereket a gyulladástól, növeli a glükóz toleranciát, javítja az inzulin működését és megakadályozza a metabolikus szindróma és a szívbetegségek kialakulását.

Ezek a megállapítások nagy segítséget jelenthetnek az elhízott emberek számára, akik az artériák gyulladását is tapasztalják. A kutatók következtetése egy dolog: függetlenül attól, hogy fogyni akar-e, vagy megakadályozza a családtól örökölt szívbetegségeket, jó néhány vörös szőlő vagy egy kis pohár gyümölcslé, ha rendszeresen belemártják.

---