CSID Mi történik a Doctor Baby alvási hibáival, amelyek a kicsik kellemetlenségéhez vezetnek - CSID
Minden szülő azt akarja, hogy gyermeke egész éjszaka nyugodtan aludjon, abbahagyja a kólikát, betartsa az étkezés-alvás menetrendjét, és egészséges és boldog legyen. Sajnos közülük nem sokan élvezik ezt, de hasi fájdalom, nyugtalan éjszakák, nincs pihenés és folyamatos sírás.
Adriana Bachmann, az Amerikai Egyesült Államok román származású újszülött szakembere, több mint 15 éve, családok ezreinek segített helyes program kialakításában a csecsemők számára az élet első hónapjaiban. Mindegyikükre a szakember szigorú programot hajt végre, amelyen keresztül helyreállíthatja az egész család békéjét és alvását. Így az általa segített csecsemők harmonikusan nőnek, mentálisan kiegyensúlyozottak és egészséges étkezési szokásokkal rendelkeznek.
A fő probléma ebben az egyenletben az, hogy a szülők miként viselkednek kicsinyeikkel, és ez vagy azért van, mert vagy pánikba esnek a gyermek minden sírásától, vagy azért, mert túl sokat, túl keveset, kaotikusan táplálnak, alszanak vele a hajában, vagy igénybe veszik mindenféle kütyü, azt gondolva, hogy elaltatja.
A szülők hibái a kicsikkel való kapcsolatban, ami a csecsemők számára maximális kényelmetlenséget okoz
Nincs szükség olyan rutinra, amely segíti a kicsi pihenését. A csecsemőknek szigorú menetrendre, rögzített órákra van szükségük, hogy minden nap betartsák őket. A szakember javasolja, hogy ne ébredjen fel a szokásosnál hamarabb, és tartsa be az étkezési időket.
A baba bármilyen mozgása megijeszt. A kicsi ne ébredjen semmilyen zajban, amelyet alvás közben ad ki. Rendkívül fontos, hogy ne zavarjanak, főleg, hogy nagyon is lehet álmodni, és nem kell étel.
Hadd tanulja meg nyugtatni magát. Kerülje az ölelést és a sírásért való ringatást. Meg kell tanulniuk önmaguktól megnyugodni. Így függővé válnak a szülői beavatkozástól, és a jövőben csak így alszanak el. A sírás zsarolási eszközzé válhat. Vacsora után játszol, ringatod, megcsókolod 1000-szer, de aztán elaltatod és van türelmed egyedül elaludni. Minél hamarabb megszokja, annál könnyebb lesz. Ez nem azt jelenti, hogy nem figyelsz az igazi szükségleteire. Ha fáj a gyomra vagy szüksége van valamire, akkor természetesen hozzá megyek. Ha biztos vagyok benne, hogy jól van, és csak akkor hagyja abba a sírást, amikor a karomba veszem, ez azt jelenti, hogy szüksége van a figyelmemre. Ha sír, és amikor a karomba veszem, ez azt jelenti, hogy van szüksége, fájdalma.
Aludj a babával. A legnagyobb hiba az, ha megszokja a gyermekét, hogy ugyanabban az ágyban aludjon, mint te, vagy ugyanabban a szobában. Ezt még az élet első hónapjaiban sem szabad megtenni, mert megkockáztatja, hogy a jövőben a gyermek soha nem tud egyedül aludni.
Az étkezés-alvás menetrend nem fogadható el. A szakember javasolja az alvásprogram és az étkezési program összefüggését az alvási programhoz való alkalmazkodáshoz. A csecsemők elfáradnak, amikor etetik őket, ami azt jelenti, hogy sokkal könnyebb elaltatni őket, miután megették. A probléma az, hogy sok szülő nem tartja be az étkezési menetrendet, vagy az étkezések nem tartanak elég sokáig, ezért a baba ismét éhes lesz. Mielőtt elaltatná, győződjön meg arról, hogy a baba eleget evett-e. A normál étkezésnek másfél és két óra között kell tartania, szünetekkel a levegő kiszívására a hasából.
Szoptasson fekvő helyzetben. Ez az álláspont téves! Kólikát és gastrooesophagealis refluxot fog okozni.
Szerinted nem szabad becsomagolni. A csecsemőket be kell csomagolni, különösen a felsőtestbe, mert ez megnyugtatja őket.
Lenged és háttérzajt adsz az elalváshoz. A ringatózó, sziszegő játékok az ágy fölött, és a fehér háttérzaj még jobban megrázza őket, és nem alszanak jól. Sőt, néhány szülő bekapcsolja a porszívót, és úgy gondolja, hogy a zaj megnyugtatja a kicsiket.
Azt hiszed, csak azért sír, mert éhes. Ha a baba felébredt, ez azt jelenti, hogy meg kell határoznia a kellemetlenség forrását, amely felébresztette, és nem próbálja meg 5-10 percig lenyugtatni. Mielőtt rohanna neki megoldást adni, ellenőrizze, mi a probléma. Ez lehet pelenka, ruha, ágynemű, szobahőmérséklet.
Az elveszett éjszakát másnap helyrehozzák. Rossz! Valószínűleg ugyanolyan korán fognak felébredni, de a fáradtság miatt nem lesznek olyan aktívak. Könnyebb alvási programot készíteni a babának, mint megpróbálni fárasztani, hogy jobban tudjon aludni.