CSID Mi történik a doktorral A 20 legnépszerűbb étel, amelyet a poszt után nem ajánlunk - CSID Mi történik az orvosnál

Az alacsony fehérjetartalmú, de bőséges zsír- és szénhidráttartalmú táplálék-tartalom kiegyensúlyozatlansága elítéli ezeket az ételeket. Luminiţa Florea táplálkozási szakember azt javasolja, hogy kerülje őket mind koplaláskor, mind azon kívül.

történik

  1. Margarin (még a könnyű is zsírtartalma 25–40–70%)
  2. Növényi majonéz (30-40% zsír)
  3. Halva (30-40% zsír)
  4. Leveles tészta: sós saláták, saláták, pités piték és gombás zöldségtöltelék, spenót (10-20-30% zsír)
  5. Salátaöntet növényi majonézen (20-30% zsír)
  6. Burgonya/kukorica chips zöldségekkel (20-30% zsír)
  7. Szója/növényi keksz (15-20% zsír)
  8. Eugenie vagy ostyakrém keksz (15-20% zsír)
  9. Növényi parizer (15% zsír)
  10. Növényi tejszín (15% zsír)
  11. Padlizsán/gomba saláta növényi majonézzel (10-15% zsír)
  12. Humus saláta (kereskedelmi) (10-20% zsír)
  13. Növényi/szójapástétom (10-15-20% zsír)
  14. Növényi kolbász (10-15% zsír)
  15. Szójabab húsgombóc; szójaliszt (10% zsír)
  16. Zacusca (kereskedelemben kapható) (5-10% zsír)
  17. Növényi/növényi szalámi (7% zsír)
  18. Perec (sima, olívaolajjal, magvakkal) (7-15% zsír)
  19. Szójaburger (3% zsír)
  20. Szójakrokett (4% zsír)