CSID Mi történik az orvos elhízásával, hol lehet fogyni, műtéttel és anélkül - CSID mi történik
ELHÍZOTTSÁG. A neved kezdi lefedni a bolygót. Az elmúlt 20 évben a számok riasztóan nőttek. Honnan eredt ez a táplálkozási és anyagcsere-állapot?
Azt mondhatnánk, hogy az a trend az Egyesült Államokból jött létre, ahol a statisztikák ma azt mutatják, hogy az amerikaiak harmada elhízott, és körülbelül 12,5 millió 2 és 19 év közötti gyermek és serdülő diagnózisa van.
Tavaly Romániában a túlsúlyos népesség 34%, az elhízott népesség pedig körülbelül 20% volt; a román férfiak több mint 56% -a volt túlsúlyos és elhízott, míg a nők körében 48% szembesül ezzel az állapottal; A 15–24 éves fiatalok 18% -a túlsúlyos, az elhízás legfejlettebb formái a 45-64 éveseknél fordulnak elő (25,2%); Összesen Románia lakossága körülbelül 200 000 tonna túlsúlyos.
A szótár szerint az elhízás a táplálkozás és az anyagcsere olyan orvosi állapota, amelyben a testzsír feleslegben halmozódik fel, ezért káros, negatív hatással lehet az egészségre, ami csökkentheti a várható élettartamot és/vagy egészségügyi problémákat.
De az elhízás nem egyik napról a másikra jelentkezik. A nővére megjósolja - túlsúlyos. Súlya nagyobb, mint kellene? Akkor olyan vagy, mint a felnőtt amerikaiak harmada. Egy másik harmada elhízott felnőtt, mint mondtam.
Néhány plusz font, különösen most a sedentarizmus korában, senkit sem ölt meg - mondhatnánk. De ezt tudnia kell a túlsúly növeli a magas vérnyomás kockázatát. De ha sikerül a testtömeg 5, 10% -át elveszíteni, akkor csökken a betegségek kialakulásának kockázata.
Hogyan lehet fenntartani a súlyát?
A fogyás legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja, ha azonosítja azokat az igazi okokat, amelyek miatt hízott. Ahol megtört az egyensúly?
Megváltoztatta étkezési stílusát, sokkal többet evett, túlzásba esett bizonyos ételcsoportokkal, késő este vagy éjszaka evett? Ugyanakkor nagyon fontos az italok (víz, tea, kávé, szénsavas gyümölcslé, gyümölcs- és zöldséglé, valamint nem utolsó sorban az alkohol) őszinte ellenőrzése.
Naponta legalább 30 percet edzett? Hány órát ül a székben? Korábban van szigorú edzésterved? A hangulat ugyanolyan fontos, mint az étrend és a fizikai aktivitás. A szomorúság, az elégedetlenség, a depresszió elősegíti a testtömeg változását. Az orvostudomány interdiszciplinaritása rendkívüli eredményeket ad az elhízás elleni küzdelem terén is.
A táplálkozási szakemberek pszichoterapeutákkal vagy pszichológusokkal működnek együtt, hogy irányítsák a beteget a zsírvesztésben. Amint az érzelmi egyensúly helyreáll, az étel mennyisége normalizálódik, az energiaszint nő.
Tehát az ideális súly elérése érdekében fogyasszon egészségesebbet, mozogjon és változtassa meg egészségtelen szokásait. És gondolkodj pozitívan! Ez azonban hosszú távú elkötelezettséget jelent. Bizonyos esetekben segítséget kérhet. Ez állhat gyógyszeres kezelésből vagy műtétből.
HOGYAN VESZTEK A FOGÁST - Az életmód megváltozása
Diéta. A kevesebb kalória fogyasztása fontos tényező a felesleges kilók sikeres leadásában. A testsúly fenntartásához szükséges napi kalóriák száma bizonyos tényezőktől függ, beleértve az életkort és az aktivitás szintjét. Kérje ki táplálkozási tanácsadóját, hogy meghatározza, mennyi kalóriát kell megennie a fogyáshoz. Használja a weboldalunkon található "kalória kalkulátor" alkalmazást is.
Gyakorlat: Bármennyire is próbáljuk minimalizálni a sport szerepét, és bármilyen makacsak is vagyunk, egy kis mozdulat nem árt. Nem kell egyik napról a másikra fitneszbajnokokká válnunk, és nem is álmodunk a hasunkon lévő négyzetektől az első hónaptól kezdve. Mindenkinek azonban van egy olyan típusú mozgása, amely megfelel neki. A rendszeres hosszú távú testmozgás a fogyás sikerének kulcsa. Végezzen aerob edzést a zsírégetés érdekében, és súlyzós edzéssel erősítse meg a legyengült izomszövetet.
viselkedés: Azt mondják, hogy az igazi kihívás nem a fogyás, hanem a súly megtartása. Hosszú távon tartós életmódbeli változásokon alapul. A siker érdekében meg kell változtatnia mélyen gyökerező szokásait és meggyőződését, amelyek eddig megakadályozták a fogyásban. Segíthet egy terapeuta vagy egy támogató csoport.
Kábítószerek - Számos olyan gyógyszer és étrend-kiegészítő létezik, amely fokozza a fogyást. Ezek egy részét vényre adják ki.
Kiegészítő és alternatív kezelés
piruvát - piruvinsav formájában található meg a szervezetben az emésztés során. Kiegészítésként biztonságosnak tűnik, és segíthet a fogyásban. Öt grammnál nagyobb napi adag puffadást, gázt és hasmenést okozhat.
Konjugált linolsav:
Állatkísérletek arra utalnak, hogy ez a vegyület csökkentheti a testzsírt és fokozhatja az émelygést és az emésztési zavarokat.
Kalcium. Bizonyíték van arra, hogy a tejtermékek, például a joghurt formájában megnövekedett kalciumbevitel fogyáshoz vezethet. Úgy tűnik, hogy a kalcium-kiegészítőknek nincs azonos hatása.
Zöld tea - segít kalóriát égetni és javítani az anyagcserét. Ha tetszik az íze, nem valószínű, hogy ártana neked. A zöld tea kis mennyiségű koffeint tartalmaz, így ha nagy mennyiségben fogyasztja, alvászavarai lehetnek.
Omega 3 zsírsavak - Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a halolajban található zsírsavak hozzájárulhatnak a fogyáshoz.
króm - a króm-pikolinát-kiegészítők mérsékelt súlyvesztéshez vezethetnek, de nem minden tanulmány mutatta ezt.
Elhízás mutató
Az elhízás a normál testsúlyhoz viszonyítva túlsúly. A testtömeg-index kiszámítása és a derék kerületének mérése segít a súlyzavarok felderítésében. Íme néhány információ Yves Mallette, a Humanitas Kiadó "Gyakorlati útmutató cukorbetegeknek" című könyvéből. A testtömeg-index (BMI) egy általánosan elfogadott mérőszám az ember profiljának meghatározására.
Ha a BMI 18,5 és 25 között van, akkor a súly normális. A BMI feltárja a testzsír teljes mennyiségét. Kiszámításához a súlyt (kg) elosztjuk a négyzetmagassággal (méterben).
A 18,5-nél kisebb BMI elégtelen súlyt jelez, ami egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, akkor túlsúlyról vagy túlsúlyról kezdünk beszélni. 30-tól kezdve az elhízás lép fel, 40 felett pedig kóros elhízásról beszélnek.
Például egy 1,65 m magas ember esetében a hízás akkor kezdődik, amikor eléri a 68,04 kg-os súlyt, az elhízás pedig akkor, ha meghaladja a 81,65 kg-ot. Általában az ember elhízottnak tekinthető, ha a zsírtömeg meghaladja a férfiak testtömegének 25% -át, a nőknél pedig a testtömeg 30% -át.
Vannak azonban olyan esetek, amikor az embernek 30 lehet a BMI-je, anélkül, hogy elhízna (sportolók, testépítők - túlsúlyukat a megnövekedett izomtömeg, nem a zsírtömeg okozza. A terhes nőknek nem szabad figyelembe venniük az indexet testtömeg.
Az elhízás másik mutatója a derék. Nőknél 88 cm felett, férfiaknál 102 cm felett.
Elhízás Romániában
A legutóbbi, Romániában 2013-ban végzett tanulmány az elhízottak számáról az Omnibus vizsgálat volt, amelyet a GFK készített a Ponderas Kórház számára, és amely a következő adatokat eredményezte:
• A túlsúlyos népesség 34%, az elhízott népesség pedig körülbelül 20% volt;
• a román férfiak több mint 56% -a volt túlsúlyos és elhízott, míg a nők körében 48% szembesül ezzel az állapottal;
• A 15–24 éves fiatalok 18% -a túlsúlyos
• az elhízás legfejlettebb formái a 45-64 éves embereknél fordulnak elő (25,2%);
• a román lakosságnak összesen körülbelül 200 000 tonna súlyfeleslege van;
Ugyanez a Ponderas által készített tanulmány szerint Románia régiói közül Erdélynek van az elhízás legnagyobb problémája, mivel az érintett területek tetején van. Az Erdélyben és Bánátban élő válaszadók körülbelül 21% -a mondta, hogy elhízottak. A következő helyen az összes népesség 17,2% -a elhízott ember található, Olténia.
Beszéltem Dr. Bogdan Smeu, az általános sebészet és az anyagcsere-sebészet szakembere, a Ponderas Kórházban az anyagcsere-műtét anyagcsere-műtéte. Itt tudtam meg.
Anyagcsere műtét az általános sebészet új területe, és elhízással összefüggő kardio-anyagcsere-rendellenességekkel küzdő betegek számára: cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és más anyagcsere patológiák.
Ezeknek a betegségeknek a súlygyarapodással összefüggő jelenléte befolyásolja az életminőséget és jelentősen csökkenti az anyagcsere-beteg várható élettartamát. Ez az új specialitás mind a súlycsökkenést (a túlsúly 50-100% -a között veszíti el), mind a társbetegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját célozza meg, így ez a leghatékonyabb módszer az elhízás kezelésére, jelentősen és állandó.
Az 5 műtét, amelyen keresztül a betegek fogyást érhetnek el, és az anyagcsere-rendellenességek jelentős javulása a következők:
Gyomorszalag - olyan műtét, amely magában foglalja egy állítható gyomorgyűrű felszerelését, amely a gyomrot két részre osztja. A gyomor első része kisebb és követi a nyelőcsövet, és a gyomor többi része a gyűrű által megengedett csatornán keresztül kommunikál az első résszel. Összekötő csővel rendelkezik, a végén pedig egy olyan eszköz található, amely a bőr alá kapcsolódik, és amelyen keresztül az orvos folyadékot tud beilleszteni a gyűrűbe. Minél összeszorultabb a gyomor, annál korlátozottabb az étel áthaladása.
Ez a fajta művelet a legegyszerűbb, a beavatkozás körülbelül 40 percig tart, és a beteg rövid idő alatt meggyógyul, elveszíti a felesleges kilókat, ha motivált és tudatában van annak, hogy a gyűrűt meg lehet bolondítani folyékony ételekkel, de kalóriában gazdag, mint pl. fagylalt, csokoládé, gyümölcslevek. Így a betegnek körültekintően kell megválasztania az elfogyasztott ételeket. Alacsony kalóriatartalmú és száraz ételek ajánlottak, kis adagokban, 4-5 étkezés/nap.
Gyomor bypass - a művelet típusa, amely a gyomor rövidzárlatával jár, két részre osztja: az egyik a nyelőcső alatt, a másik pedig teljesen külön. Az étel elfoglalja az első adagot, anélkül, hogy egyáltalán átjutna a gyomor másik oldalára. Az emésztőrendszeri átjutás biztosítása érdekében a belek egy része csatlakozik ehhez a kialakult gyomorhoz. Ez átveszi az ételt, amelyet lenyelünk.
A gyomor megkerüléséhez folyamodó személy keveset eszik, de nem szelektíven, mert a cukrok és zsírok nem jutnak át a bél felszínén, ami lehetővé teszi felszívódásukat. A jóllakottság érzése nagyon gyorsan megjelenik, mert az étel érintkezésbe kerül a bél nyálkahártyájával, és onnan néhány jel az agyba kerül, ami meghatározza a telítettség érzetének megjelenését.
Az ilyen típusú beavatkozás révén a súlyfeleslegének akár 80% -át is elveszítheti.
Gyomorhüvely ez az elhízás harmadik műtéte, amely abból áll, hogy a gyomrot metszi végig rajta, eltávolítja a testből annak oldalsó részét, azaz az éhségközpontok elhelyezkedésének megfelelő gyomortartály kapacitásának 80% -át. Csak egy nagyon vékony és hosszú, 1 cm átmérőjű gyomorcső marad az emésztőrendszerben, amely az ereszcsatornához hasonlít, nagyon fukar az általa megengedett ételekkel. Az éhségérzet csökken, és a súlyfelesleg akár 70% -a is elveszhet.
Gyomor alkalmazás laparoszkóposan az elhízási műtétek legmodernebb műtétjének tekintik. Ez egy bariatrikus műtét korlátozó eljárása, ahol a műtéti gyomor lecsökken, implantátumok vagy fémcsipeszek nélkül. A módszer abból áll, hogy ráncokat készítenek a gyomor falában, majd a ráncokat nem felszívódó műtéti fonalakkal varrják.
A műtét után a beteg az első évben a túlsúly 40-70% -át veszíti el.
Biliopancreaticus eltérítés drasztikusabb és magában foglalja a bél nagyon nagy területének megkerülését az étellel, újracsatlakozás révén, és nem a bél elvágásával. A 7-10 méteres vékonybélnek csak az utolsó 50-100 centiméterét hagyja meg, annyival, amennyivel rendelkezik, megkerülve, de anélkül, hogy elvágná.
A hasnyálmirigy-bileo-eltérítéshez folyamodó beteg drámai módon fogy, a túlsúly 90% -áig. De naponta többször kell WC-re mennie, azért is, mert az étel gyakorlatilag közvetlenül a vastagbélbe kerül, és nem szívódik fel. Az ételbevitel nincs korlátozva.
A beavatkozások az elvégzett műtét típusától függően 40-90 percig tartanak, és a kórházi kezelés időtartama legfeljebb 48 óra. A betegek nagyon gyorsan felépülnek, mivel minden beavatkozást laparoszkóposan végeznek (vágás nélkül).
Sikeres műveletek
"A mai napig 4800 elhízott beteget műtöttek a Ponderas Kórházban, és 80% -uknak társbetegségei voltak. Közülük 23% -nak volt 2-es típusú cukorbetegsége, 40% -ának magas a vérnyomása, és az anyagcsere-program után ezeket a betegségeket a betegek több mint 93% -a remisszióval enyhítette. Sőt, minden betegünk jelentős súlycsökkenést szenvedett, átlagosan a túlsúly 70% -át megszüntette. " - mondta Bogdan Smeu, általános sebész és anyagcsere-sebész, Ponderas.
A brassói Sfântul Constantin Kórház 3 éves tapasztalattal rendelkezik az elhízási sebészet területén, és több tucat elhízott ember számára helyreállította a mosolyát és új élet megkezdésének lehetőségét.
Marian Oprea egy közülük. 12 évesen diagnosztizálták kóros elhízással, örökölte szülei anyagcsere- és súlyproblémáit, és elérte 33 éves korát, és 210 kilogrammot nyomott. A fogyás többszöri kísérlete, akár sportolással, akár természetes gyógymódokkal, akár éhezéssel, sikertelen volt, állapota fokozatosan romlott, mozgásképtelenné vált az ágyban, és fennáll annak a veszélye, hogy a test bármely pillanatban megadja magát az okozott betegségek nyomása alatt. az elhízás. Ilyen körülmények között drasztikus, de életmentő döntésre volt szükség: a brassói Szent Konstantin Kórházban végrehajtott gyomorcsökkentő műtét (gyomorhüvely).
"Nem találtam sok lehetőséget az állami kórházakban. Romániában nem túl elérhető. A művelet költségei meghaladják az 5000 eurót, és egy költségvetési vagy egyszerű ember számára nagyon nehéz összegyűjteni ezt a pénzt "- mondja Marian Oprea.
A rendkívül nehéz eset lenyűgözte a brassói Szent Konstantin Kórház orvosainak csoportját, az Elhízási Sebészet Kiválósági Központját, ingyenesen felajánlotta Mariannak a műtétet.
"Oprea úr esete valóban rendkívül nehéz volt, és a műtét feltétlenül elengedhetetlen volt nemcsak az életének megváltoztatásához, hanem ahhoz is, hogy folytassa. Valakinek fel kellett ajánlania neki ezt a támogatást. Csak néhány ilyen központ működik folyamatosan. Azt mondom, hogy az esetek számát tekintve az első három között vagyunk az országban, és az egyetlen, aki ilyen típusú köldökműtétet végez "- mondja Bogdan Moldovan - a brassói Szent Konstantin Kórház sebészeti osztályának vezetője.
Által végzett laparoszkópos beavatkozást követően Dr. Bogdan Moldovan és a brassói Szent Konstantin Kórház csapata, Marian Oprea rekordidő alatt, több mint 100 kilogramm fogyott.
"Egy év múlva másik férfi vagyok, új életem van! Őszintén szólva sokszor ülök és csodálkozom azon, hogy milyen voltam és milyen vagyok most! Korábban 7XL-es méretet viseltem, és 200 kilogramm feletti embereknek készítettem ruhákat. "- mondja Marian Oprea a brassói Szent Konstantin Kórház csapatával megélt sikertörténetéről.
Marian most arra törekszik, hogy súlya állandó maradjon, különös tekintettel a táplálkozásra, és ugyanakkor élvezi a bariatrikus műtétek által kínált új életet. A hatalmas súlycsökkenés és az éhségérzet csökkenése nemcsak a komplexek eltűnéséhez, hanem a szabadidejében DJ-vé válás álmának kiteljesedéséhez is hozzájárult, amelyet Marian a műtét után teljesített.
Nem Marian Oprea az egyetlen, akinek a brassói Szent Konstantin Kórház orvosainak csapata segített visszanyerni egészségét és életörömét. Több tucat volt beteg találkozott 2014. június 23-án, hogy megünnepeljék a bariatrikus műtét brassói bevezetése óta eltelt 3 évet, először a Szent Konstantin Kórházban és az új életben, amelyet ez a beavatkozás kínált számukra.
A Szent Konstantin Kórház tapasztalatai:
- 2011. június 28 .: Az első gyomorhüvelyes eset a Szent Konstantin Kórházból, az intervenciót először Brassóban vezették be, és a Szent Konstantin Kórházban eddig több mint 140 esetet műtöttek
- 2012. április 6 .: az első gyomorhüvely LESS: hegek nélküli műtéti műtét, Románia számára először
- 2014. január 10 .: Gyomorhüvely beavatkozás, sz. 100 a Szent Konstantin Kórházban került előadásra
-legnagyobb súlyú beteg: 236 kg (-36 kg a műtét után 2 hónap alatt)
- a legnagyobb fogyást szenvedő beteg: -115 kg (210 kg kezdeti súly).