CSID Mi történik az orvos természetes gyógymódjaival a gyomorégés ellen! CSID Mi folyik doktor
A gyomorégés kellemetlen érzése sok ember számára ismert tünet, egyesek számára akár napi is. Általában a gyomorégést az étel váltja ki, és akkor fordul elő, amikor a gyomorsav bejut az emésztőrendszerbe, és megégeti a torkát. Súlyos fájdalom sugározhat a mellkasig, a szegycsonttól a nyakig.
A gyomorégést felfúvódás vagy hányinger kísérheti, és a kellemetlen érzés egy-két órán át tarthat.
Az ismételt emésztési zavarok (amelyek hetente legalább kétszer jelentkeznek) a „gastroesophagealis reflux betegség” (vagy GERD), gyomorhurut vagy fekély tünetei lehetnek, ezért ha gyakran megismétlődik, konzultáljon sürgősségi szakember.
A GERD tünetei lehetnek fájdalmas gyomorégés, fokozott nyálképzés és krónikus rekedtség. Kezelés nélkül a maró sav a gyomorban fokozatosan ronthatja a nyelőcső finom bélését, ez a folyamat kapcsolódik a nyelőcsőrákhoz.
Szerencsére, ha a gyomorégés egyedüli tünet és ritkán fordul elő, különösen étkezés után, a gyógyító ételek és az alternatív étrendek fogyasztása segíthet ezek kontrollálásában.
A gyomorégés gyakori okai
Az alsó nyelőcső izomszelepe, az alsó nyelőcső záróizom (SEI) a gyomor "hordozójaként" szolgál, és bezárja annak tartalmát, megakadályozva a nyelőcsőbe való visszatérést. Számos tényező azonban ellazíthatja és megnyithatja az SEI-t, lehetővé téve a gyomorsav bejutását a nyelőcsőbe.
A gyomorégést kiváltó egyéb elemek a savas ételek (paradicsom, gyümölcsök és citruslevek), amelyek felesleges savat termelhetnek a gyomorban és irritálhatják a nyelőcső sérült bélését. És túlmelegedés, túl szoros ruházat, fekvés vagy lehajlás enni, mindezek a dolgok felfelé tolhatják a gyomrot.
A gyomorégés megelőzése és kezelése
A probléma megelőzése és a nyelőcső irritációjának minimalizálása érdekében néhány étrendi változtatás javasolt.
Gyomorégést okozó gyakori ételek a következők:
- Kávé, alkohol, menta, csokoládé, hagyma és paradicsomtermékek, erősen fűszeres, zsíros vagy savas ételek.
Ha a menü része az irritáló italok és ételek, akkor csak nagyon kis adagokat fogyasszon. A kellemetlenség kiküszöbölése érdekében az italokat az étkezések között igyon az asztal helyett. Ezenkívül maradjon egy óráig étkezés után, és ne egyen két vagy három órával lefekvés előtt.
A gyomorégés természetes gyógymódjai:
Óvatos! Ne használja a következő listában szereplő növényeket egyszerre:
- Bazsalikom. Adjon 4-6 g szárított levelet 250 ml forrásban lévő vízben 10 percig. Szűrje le a kapott teát és igyon egy csészét naponta, cukor nélkül.
- Majoránna. Adjon egy teáskanál szárított majoránnát egy csésze forrásban lévő vízzel 15 percig. Szűrjük le és igyunk naponta 3 csészét.
- Komló (tinktúra, 1: 5 60% alkoholban). Vegyünk 20 csepp vizet naponta 3-szor étkezés előtt.
- Kamilla. Adjon egy tasak szárított virágot egy csésze forrásban lévő vízzel 10 percig. Igyon naponta 3 csészét étkezés előtt.
- méhfű. Adjon 2-3 g szárított levelet egy csésze forrásban lévő vízzel 5 percig. Szűrje le és igyon egy csészét ebédnél és egyet este étkezés után.
- Papaya. Vegyen papaya tablettákat a gyártó utasításainak megfelelően.