CSID Mi történik CS DoctorD orvos megpróbálta - házi málnafagylalt, adagonként 2 lej - CSID Mi

Az egészséges és finom ételek fogyasztásának vágyából kipróbáltam egy házi málnafagylalt receptet. A felkészülési idő 5 perc, költsége körülbelül 2 lej/darab. Mindenki számára alkalmas, aki alacsony cukortartalmú étrendet folytat.

orvos

Az otthoni ételkészítés nemcsak az egészséges táplálkozás kötelező gesztusa, hanem egy hasznos szokás is, amely sok megtakarítást jelent a családi költségvetésben. A főzésnek megvan a maga kikapcsolódása és kreativitása is, így energikusabban ébredhet fel, miután elkészült az étel.A román piacokon könnyen találunk málnát. A helyi termelésnek különleges íze van, amelyet még egy olyan desszert is megőrz, mint a fagylalt. Íme egy egyszerű recept, amit kipróbáltam.

Házi málnafagylalt - recept

Hozzávalók 4 fagylalthoz botonként.

  • 2 kéz megtisztított és megmosott málna
  • 5 evőkanál zsíros krém
  • egy teáskanál barna cukrot
  • fél citrom (vagy mész) lé

Az elkészítés módja:

A málnát kézzel adják át, amíg pürévé nem válik. Keverjük össze tejszínnel, és habverővel erőteljesen keverjük össze. Adjunk hozzá cukrot és citromlevet. A fagylalt botra (BPA-mentes műanyagot) vagy egy tálba helyezésével kapott készítmény. Hagyja a fagyasztóban néhány órát. Várjon 5 percet étkezés előtt. Jó étvágyat!