CSID Mi történik Doktor Keserű cseresznye, szuper nyári gyümölcsök - CSID Mi történik Doktor
Nemcsak ízük, hanem gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmuk miatt is megbecsült keserű cseresznye a legmagasabb antioxidánsszintű gyümölcsök közé tartozik. Az édes cseresznyével ellentétben a keserű cseresznye kicsi és kesernyés savanykás ízű.
Szupergyümölcsnek számít, a tápanyagok sokasága miatt a cseresznye több mint 70% vizet tartalmaz, a fennmaradó 30% a következőkből áll: B-vitamin komplex (B1, B2, B6), A-, C-, E- és PP-vitamin; ásványi anyagok és nyomelemek, például vas, kálium (220 mg%), kalcium, foszfor, magnézium, réz, cink, kobalt. Albumint, szénhidrátokat és élelmi rostokat is tartalmaznak.
Terápiás hatásuk szempontjából degeneratív betegségek, szív- vagy érrendszeri betegségek esetén is alkalmazzák őket.
Az American Chemical Society szerint, napi 20 kesernyés cseresznye fogyasztása ugyanolyan hatással van a fájdalomra, mint egy aszpirin vagy nurofen bevétele után.
Akár frissen, szirup vagy lekvár formájában fogyasztjuk, valódi gyógyszerek az emberi test számára. A keserű cseresznye lében és a szárított keserű meggyben még több antioxidáns van, mint a ribizliben, és erősebb, mint az E-vitamin.
Az anticianin tartalmát a gyümölcs sötét színe adja, a cseresznye kérgében pedig a legnagyobb mennyiségű antioxidáns található.
A keserű cseresznye is az egyetlen természetes forrása melatonin - a tobozmirigy által az emberi testben felszabaduló anyag, amely relaxációs állapotot és pihentető, mélyen regeneráló alvást vált ki.
Dr. Russell J. Reiter, a San Antonio-i Texasi Egyetem Egészségügyi és Tudományos Központjának neurológusa először fedezte fel a melatonin létét a meggyben.
Gyümölcs, gyümölcslé vagy természetes szirup formájában elfogyasztott keserű meggy gyógymódja valószínűleg jelentősen javítja az alvást, megkönnyíti az elalvást, fokozatosan kiküszöböli az éjszakai ébredést vagy a nyugtalan alvást.
A hazánkban termesztett kesernyés cseresznye leghíresebb fajtái: Amar de Maxut (ez a fajta a legjobb meggylekvárt készíti), Amar de Galata Silva és Amara.
A terapeuták ítélete egyértelmű: a finom vörös gyümölcsök valódi gyógyszerek, amelyek tucatnyi súlyos betegségben segíthetnek.
A keserű cseresznye kiváló gyógymód a következők kezelésére:
- izom fájdalom
- korai öregedés
- gyulladásos betegségek
- májbetegség
- légúti betegségek (asztma, hörghurut)
A keserű meggy másik előnye a magas káliumtartalma, amely megakadályozza a vér koleszterinszintjének emelkedését.
A keserű cseresznye hatékony tisztítószerként hat, méregtelenít és testileg és lelkileg energiát ad. C-vitaminban, kalciumban, magnéziumban és káliumban gazdag ezek a gyümölcsök az idegrendszer nyugtató szerepét töltik be.
A keserű cseresznyét reumatikus betegségek, érelmeszesedés, magas vérnyomás és még székrekedés esetén is feltüntetik. A keserű cseresznye kezelése 6-8 hétig segít csökkenteni a gyulladást, fokozatosan megszünteti a fájdalmat, megakadályozza a degeneratív folyamatokat, helyreállítja az ízületek mobilitását.
Keserű cseresznye kúra nem inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedők számára
A Michigani Egyetemen végzett vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a keserű cseresznye jelentősen növeli a szervezet inzulinszintjét. A kísérleti orvoslás vizsgálatai kimutatták, hogy a meggylé beadása a hasnyálmirigy sejtjeinek egy részét arra ösztönzi, hogy több inzulint termeljen, amelynek vérszintje így 15-50% -kal növekszik, a százalék pedig az egyes emberek hajlamától függően változik.
A nem inzulinfüggő cukorbetegségben szenvedőknek, valamint azoknak, akik hajlamosak erre a betegségre, fekete vagy keserű cseresznyével kell gyógyítani, amelyből napi 1/2kg-1kg-ot fogyasztanak. A kezelés legalább 4 hétig tart, és ennek végén új orvosi konzultáció javasolt.
A cseresznyefogyasztás és a cseresznye maceráció egyéb hatásai:
- különböző légúti betegségek (köhögés, influenza, láz, garatgyulladás, gégegyulladás, hörghurut, mellhártyagyulladás, izzadás) kezelése
- a vérszegénység elleni küzdelem, a test demineralizációja és a gyermekek késleltetett növekedése
- az elhízás és a narancsbőr elleni küzdelem (2 nap/hét 0,5-1 kg meggy fogyasztása, egyéb ételek nélkül)
- az öregedési folyamat, a korai öregedés megelőzése és késleltetése. A cseresznye a vér pH-jának kiegyensúlyozásával csökkenti e rendellenességek hatásait.
- az emésztőrendszer betegségei (székrekedés, gyomorhurut, máj atónia, hányás, krónikus hepatitis, epekő, gyomorfájdalom, gasztroenteritis)
- látásjavulás
- hozzájárul a szövetek (bőr, nyálkahártya, hám) egészségének megőrzéséhez
- kozmetikai maszk formájában helyreállítja a bőr rugalmasságát tonizáló, élénkítő és vitaminozó hatások révén