CSID Mi történik doktor Mit kockáztat, ha véletlenszerűen szed koffein tablettákat és
A krómtartalmú kiegészítők pedig állítólag csökkentik az édesség utáni vágyat. A hatás csak akkor van, ha ennek az elemnek a vérvizsgálattal igazolt hiánya van.
"Olyan embernél, akinek nincs ilyen problémája, a krómot hiába adják be, a hatás pedig placebo" - mondja. Dr. Şerban Damian, táplálkozási szakember.
A legtöbb természetes kiegészítő azonban koffeint tartalmaz. Napi 60–100 mg koffein, 2-3 csésze minőségi kávéból bevéve, jótékony hatással van az egészségre. Az étrend-kiegészítők azonban nem határozzák meg, hogy természetes vagy szintetikus koffeinről van-e szó.
"Abban a pillanatban, amikor olyan tablettákat vagy italokat fogyasztunk, amelyekbe nagy mennyiségű koffeint és leggyakrabban szintetikus koffeint adtak, a dolgok megváltoznak" - mondja. Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi táplálkozási szakember.
A szakemberek még előrevetítik a vegetatív idegrendszer befolyásolásának hipotézisét, amely szabályozza a szervezet anyagcseréjét.
"A szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer egyensúlyhiányáról van szó, amely szabályozza a test megfelelő működését, és ily módon tönkretesszük az egészségünket" - mondja Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi táplálkozási szakember.
A grapefruit kivonatot a súlycsökkentési folyamat kiegészítőjeként is intenzíven népszerűsítik.
De a grapefruitot csak teljesen egészséges emberek fogyaszthatják, akik nem fogyasztanak alkoholt vagy dohányt.
"A grepfrust kivonat természetes anyag, de zavarja a citrokromok méregtelenítését a sejtek szintjétől a májig" - mondja Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi táplálkozási szakember.
A grapefruit fogyasztása bizonyos gyógyszerek beadását is zavarhatja, még a közönséges paracetamol esetében is.
"Nagyon mérgező metabolitok jelenhetnek meg az általam szedett gyógyszerekből, a felesleges alkoholfogyasztásból, az élelmiszerekben található vegyi anyagokból és természetesen a cigarettákból" - mondja Dr. Gh. Mencinicopschi professzor, táplálkozási szakember.
Az európai kórházakban tilos a grapefruit és a grapefruit juice, mert megzavarhatják számos gyógyszer hatását.