CSID Mi történik Dr. Criosauna előnyei és ellenjavallatai a mínusz 180 fokos expozíciónak
Szép, ha kiteszed magad a napnak. A hidegnek való kitettség nem étvágygerjesztő gondolat. De amikor a hideg kellemes hideg, amely a jólét mellett segít a fogyásban, serkenti az immunrendszert és sikeres kiegészítője a csontbetegségek, izombetegségek és dermatológiai betegségek kezelésének - megváltozik a látás. Ismerkedjünk meg a kriosaunával.
Először egy kriozaunáról hallottam egy berlini barátomtól, aki ízületi gyulladásban szenvedett, és aki az allopátiás kezelés mellett kriosauna-foglalkozásokat tartott a kezelőorvos tanácsára.
A pozitív eredmények azonnal megjelentek. Aztán hallottam a kriosaunáról egy olyan barátomtól, aki éppen a test átalakításában volt, és aki feszesebb bőrt (csökkent cellulitisz), jó hangulatot és sok kilót fogyott (egy sor kriozauna ülés után sporttal és gondos étrenddel kombinálva). Bár ijesztő, hideg terápia és csak az a gondolat, hogy mínusz 180 Celsius fokos hőmérsékleten akár néhány másodpercig tartó expozíció is borzongást okoz, a valóságban egyáltalán nem így van. A Cryosauna gőz száraz gőz és alacsony hőmérséklet, akárcsak a téli szélkés.
Cryosauna - meghatározás
Krioterápiás eljárás, amelynek során az embereket fokozatosan rendkívül alacsony, -180 Celsius-fokos hőmérsékletnek tesszük ki, és ezalatt a testet a belső szervekben stimulálják. Alapvetően belép egy speciális kabinba, amely fokozatosan lehűl és az időt számolja. A fej és a nyak kívül vannak (a lábakon természetes gyapjú papucsot viselnek), és a folyamatot folyamatosan tanúsított terapeuta felügyeli a kriosauna használatára.
Mennyi ideig tart a kriosauna ülés?
A kriosauna-munkamenet általában 3 percig tart (a másodpercek száma munkamenetenként nő).
Cryosauna - kellemes a száraz hideg levegő miatt
Csak más az a gondolat, hogy mínusz hőmérsékletnek tegye ki magát, és ami a kriosaunára rémíti. Bár hideg van, a levegő nagyon száraz, ami elviselhetővé teszi.
Milyen előnyei vannak a kriosaunának?
Bár Romániában több szó esik a test szépségének és a fogyásnak a pozitív hatásairól, a krioterápia jótékony hatással van olyan egészségügyi problémákra, mint osteoporosis, osteopenia, spondylosis, arthritis, herniált porckorong vagy pikkelysömör, dermatitis.
A kriosaunát a profi sportolók is használják az intenzív edzésektől, balesetektől való fizikai felépülés módszereként. Valójában a hidegnek való kitettség növeli az atlétikai teljesítményt, ellazítja az izomtömeget és fizikai, szellemi és érzelmi stimulációt biztosít.
Megfigyelték, hogy a kriosauna stimulálja az anyagcserét, és sokkal gyorsabban működik. Ez lelassítja az öregedést és segít a felesleges kilók megszüntetésében.
A kriosaunát gyakorló emberek gyakran azt mondják, hogy lazábbnak, boldogabbnak érzik magukat. A test ugyanis endofinokat bocsát ki a hideg hatásának kitéve.
Cryosauna - ellenjavallatok
A kriosaun használata nem ajánlott - terhes nők, 10 évesnél fiatalabb gyermekek, szívbetegségben szenvedők, rosszindulatú daganatokban szenvedők, stroke-ot szenvedtek és neurózisban szenvedők. Javasoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt megkezdi a kriosauna-kezelést.