CSID Mi történik Dr. Lorelai Bratu vállalkozóval: „Hogyan lehet megbízni önmagában, bármi is legyen
Románia még mindig olyan gyermek, amikor ujjal mutat, és rosszindulatú megjegyzéseket tesz más emberek kinézete alapján. Lorelát azért ismerik az online környezetben, mert bátran kiemelkedik a tömegből, és azt mondja: "Hé, vannak plusz kilóim, de szeretem önmagamat, amilyen vagyok, és élvezem az életet". Gyakran kérdezik tőle: „Hogyan bízol ennyire magadban? "Nos, ez nem olyan, mint a filmekben, egy nap nem ütöttem a fejem, és hirtelen szuper magabiztos lettem. Ez egy olyan gyakorlat, amelyet mindennap végzel, és egész életedben edzened kell hozzá. A jó rész az, hogy ha ezt megtehetem, bárki megteheti.
Íme 5 dolog, ami segített neki téglát rakni az önbizalom falára.
Most ilyen vagy, és teljes mértékben ki kell élned magad!
"Fogadd el magad olyannak, amilyen most vagy! Valószínűleg nem mindig a legjobb döntéseket hoztad meg életedben, vagy esetleg voltak olyan időszakai, amikor tetszett a tested. Ez az élet! Nem léphet tovább, ha nem fogadja el azt, aki vagy. És a jó és a rossz rész a tiéd "- magyarázza Lorela az egyik közösségi média csatornának.
Viseljen tetsző ruhákat
- Vigyázzon magára és higgyen nekem, egy ruha megváltoztathatja az életét! mondja a vállalkozó.
Sportolás vagy bármilyen mozgás vonzza!
"A dopamin jól érzi magát és magabiztos. Kipróbált! ” a 3. számú szabály.
Az önbizalom fertőző
Lorelei úgy véli, hogy a körülöttünk lévő emberek akár szárnyakat is adhatnak nekünk. "Vedd körül magad magabiztos emberekkel. Az önbizalom fertőző. Így van a távolléte is. Tehát légy óvatos, kivel töltöd a legtöbb időt. ”
A púpos séta nem hasznos
"A hozzáállás minden! Menj egyenesen és mellkasoddal előre! Ez nem változtatja meg az ön érzését, de sokkal magabiztosabbnak fog kinézni. Hamisítsd, amíg elkészíted! ” - fejezte be Lorela.