CSID Mi történik Dr. Valentina Pelinel - méregtelenítési rendje - CSID Mi történik

Évekig szenzációt keltett a kifutón. Az anyagcseréje szövetséges volt, mert meggyőződött ínyencnek vallotta magát. De eljött az idő, amikor a mérleg 7 plusz fontot mutatott neki. Aztán dolgozni kezdett, és a méregtelenítő eljárások most segítenek megőrizni optimális súlyát.

CSÎD: Hogyan jutott eszedbe a méregtelenítés?

Valentina Pelinel: Nos, abból, amit hallottam. Mindenki méregtelenítő központokba ment, én pedig interneten keresztül megnéztem, mi folyik ezekkel a méregtelenítő központokkal. És az ötlet rám mosolygott: mondtam magamban, mintha odamennék?

Hogy egy dolog megpróbálni otthon méregtelenítést végezni, levek vagy néha saláták hozzáadásával, egy másik pedig egy kedvező környezetbe kerülni, ahol béke, meditáció, jóga van, vagyis teljesen meg kell csinálni, mint a.

Végül hidrokolonoterápiát is végez, vagyis minden irányból a test tisztításán dolgozik, nem csak gyümölcsleveket iszik. Természetesen, amikor nincs időd, akkor otthon méregtelenítesz, ahogy én is legutóbb.

CSÎD: De egy ilyen központba kerültél?

V.P .: Másfél éve érkeztem a törökországi Bodrumba. Romániában azonban akkor még nem volt sok méregtelenítő program, a legközelebb pedig Törökországban volt. A Bodrumnál tetszett, és elismerem, hogy sokat tanultam. Mivel elszigetelt vagy, nincs kulináris kísértésed.

És ha enni akar, akkor csak annyit kell tennie, hogy megvárja a leveket, részt vesz a jógaórákon, mert különben unatkozik és alszik, mert fáradt, amikor a test küzd a megtisztulásért. És volt valami nagyon érdekes dolguk: napi 2, 3 órában beszélgettem az odajött emberekkel, mert fontos a kommunikáció. Kérdéseket tettünk fel egymásnak, az ottani szakemberek és az orvosok különféle dolgokat tanítottak meg nekünk.

Romániában, amikor méregtelenítek, elmegyek a Del Mar Medical Spa-ba egy tisztító programra minden szinten: szerveken, bőrön, energián. Nem csak a lúgos ételek vizes étrendje elegendő, hanem hidrokolonoterápiával, pakolásokkal, masszázsokkal, akupunktúrával és hasi légzési gyakorlatokkal kombinálják.

A méregtelenítésre való áttérés előtt meg kell vizsgálni az első orvosi vizsgálatot, hogy vannak-e olyan hiányosságok, amelyek további vitaminokat és ásványi anyagokat igényelnek, hogy van-e ellenjavallata a hidrokolonoterápiának, valamint személyre szabott poszt-méregtelenítő menü készítése, amikor azt fokozatosan kell bevezetni. étel, mert nagyon fontos, hogy mit csinálunk a méregtelenítés után!

Az előzetes méregtelenítés szintén nagyon fontos, mert nem fogyaszthat húst fésűkagylóval, másnap pedig méregtelenítőt indít levekkel, egyáltalán nem egészséges. De még ennél is fontosabb a poszt-méregtelenítés, mert néhány napig nem ihat gyümölcslevet, majd átválthat a szokásos életmódra, mert kiegyensúlyozatlan a teste.

Nem csak hízol, de nagyon veszélyes is, bejuthatsz a kórházba, belső vérzésed lehet, szóval ez nem igazán vicc. Ezenkívül nem ihat alkoholt. Tehát alapvetően úgy kell kezelnie a testét, mint valami szűz, és először nyers zöldségeket, majd főtt zöldségeket, gyümölcsöket kezd el bevezetni, majd lassan, könnyedén, körülbelül egy hét múlva kezdje el bevezetni az összes ételt, de óvatosan.

CSÎD: Milyen fejlesztéseket észlelt a program után?

V.P .: Először is több energiám volt, boldogabb voltam, a bőröm mintha másképp világított volna és megtisztult volna. A kezdeti fázisban lehetséges a pattanások kijutása, mivel mindegyiknek megvan a maga módja a méregtelenítésre a bőrön keresztül, az összes póruson keresztül. Szárazabb bőrt érezhet a folyamat során, amely után visszatér a normális szintre. Úgy tűnik, hogy a hajad másképp ragyog, könnyebbnek érzed magad, olyan vagy, mint egy pehely.

CSÎD: A családját is megfertőzte ezekkel az egészséges szokásokkal?

V.P .: Cristinek közvetlenül nem volt esélye, mit képzelsz? Amikor másodszor is bevettem, levette a levet, és velem jött Bodrumba. Aki sokat eszik és ínyenc, nem volt nagyon boldog. Azt mondják, hogy a 3. nap kritikus és
a harmadik napon azt mondta nekem:

- Látja ezt a kertet, ahol vagyunk? Tudd, hogy egész salátát készítek. Kétségbeesetten éhes volt. Ezt követően tetszett neki, azóta otthon kezdtünk jógázni.

CSÎD: Hogyan lehet elkerülni a túlzott fogyást? Mert ez valamikor problémát is jelenthet.

V.P .: Eszem, mindig is étkezős voltam, tetszett az étel. Ki kellett oktatnom magam, hogyan kell enni. 7 kg-ot híztam, és csak 3 évvel ezelőtt jöttem rá, hogy a testem még mindig változik, és már nem ehetem azt, amit akarok, amikor akarok, hogyan akarok.

Táplálkozási szakemberemnek van egy mondása: "Valentina, és ha tiltott dolgot szeretnél enni, akkor étkezés után 4 órával egyél meg, kérlek, az inzulinszint fenntartása érdekében." Tehát 4 órán keresztül próbálom betartani ezt a szabályt. De nem eszem mindent, mint egy könyvet. Vannak például étkezéseim vagy esküvőim, rendezvényeim, vagy csak úgy érzem, hogy van valami, aztán nem nézem magam.

És ha már nyaralni kezdett, és nem gyakorolt annyit, pihent és többet evett, mint máskor, akkor valószínűleg hízik. És néha 1 kg-ot hízik nyaralás közben. Nos, az ünnepek után ki kell egyensúlyoznod a helyzetet, mert ha ott hagyod, és a tested emlékszik rá, az rossz. Az ötlet az, hogy sietve vegyük, ne hagyjuk ott.

Az ünnepek után a szakemberek a téli szezonhoz igazított méregtelenítő programot javasolnak, zöldségekkel és gyümölcsökkel, magvakkal, mandulával, hüvelyesekkel, quinoával. Ne felejtsük el a sportot, a zsírégetést!