CSID Mi történik Orvos A csecsemővel diétázva - CSID Mi történik Orvos
Bár a duci babákat sok szülő és különösen a nagyszülők szeretik, az orvosok ragaszkodnak az ideális súly megőrzésének fontosságához az élet első hónapjaitól kezdve. Melyik étrend a legjobb a csecsemők számára? Hogyan segíthet a babának visszanyerni ideális súlyát?
A túl sok anyai gondoskodás vagy a baba kéjes vagy megnövekedett étvágya miatt sok anya arra ébred, hogy a baba tűje meghaladja az életkor és a magasság korlátait. Mit kell tenni? 6 hónaposnál idősebb gyermekeknél a fő ok a helytelen táplálkozás.
Gyakran a szülők, nagyszülők vagy dadusok nem akarják megérteni, hogy a felnőttek által imádott édességeket és kulináris finomságokat NEM szabad bevinni a gyermek napi étrendjébe. "A túl sokat hízott csecsemő számára kötelező: csökkentse a pürék és krémek mennyiségét (ha otthon készülnek). Kifejezetten csecsemők számára kialakított étel- és tejkészítmények ajánlottak.
Ezenkívül kerülje a tehéntej fogyasztását a magas fehérje- és zsírtartalom miatt "- tanácsolja Dr. Ioana Caprioru, háziorvosi szakember. Fogyasztása finomított cukor a gyermekkori elhízás egyik fő oka - különféle tanulmányok kimutatták. Tehát a cukor eltávolítása a tejből, a tea vagy a gyümölcspüréből, az édességből és a cukorpótló termékekből kötelező.
Ne fogyasszon tiltott ételeket gyermekek előtt!
"8 hónaposnál idősebb gyermekek esetében a súlyt korlátozni kell, anélkül, hogy teljesen megszüntetnék a tészta, kenyér és szószok mennyiségét. Különféle könnyű, alacsony kalóriatartalmú ételek elkészítéséhez "- javasolja Dr. Caprioru.
Ha a kicsi továbbra is vágyakozik enni ételt, akkor is, ha a szükséges számú kalóriát megadta, felajánlhatja neki a korának megfelelő gyümölcsöt, sárgarépát, uborkát vagy egy pohár tejet. Ezenkívül a felnőttek nem fogyaszthatják gyermekek előtt: édesség, chips, snack.
Egy másik fontos részlet a gyermek helyes táplálkozásával kapcsolatban: "1 éves korig a joghurtokat csecsemőknek kell adaptálni" - teszi hozzá a háziorvos. Ezenkívül az úszás segíthet a csecsemők formában tartásában.
Mivel ettől a kortól már csak a tej nem tudja biztosítani az összes szükséges tápanyagot és energiát, el kell kezdeni az étrendben a félszilárd, majd szilárd ételeket. Hogy megbirkózzon ezzel az új kihívással, Milupa elkészítette az ízletes Bogyós gyümölcsöket, tej nélkül, amelyek nagyon egyszerűen elkészíthetők, hozzáadva a csecsemő által megszokott tejet.