CSID Mi történik Orvos Elemzi és ajánlja a teszteket a fogyás előtt - CSID Mi történik
Az Egészségügyi Világszervezet által szolgáltatott adatok szerint az elhízás az elmúlt években riasztó szintet ért el: 1975-höz képest az érintettek száma megháromszorozódott. 2016-ban a túlsúlyos emberek száma elérte az 1,9 milliárdot, ebből 650 millió már elhízott. Ez a csapás évente 2,8 millió ember halálát okozza a plusz kilókkal járó betegségek miatt: szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és még rák is. Ilyen körülmények között semmilyen extra kilogrammot nem szabad elhanyagolni, de minden étrendet az egészségi állapot felmérésével kell kezdeni. Mindent gondosan meg kell vizsgálni, ami meghaladja a normál testsúly felett 5 kilogrammot, mert ez legtöbbször veszélyes testfelesleget jelent.
Vizsgálja meg a pajzsmirigyet és a májat!
"Először ultrahanggal és a pajzsmirigy, azaz a pajzsmirigyhormonok megfelelő működésére jellemző vizsgálatokkal kell megvizsgálnunk a pajzsmirigy működését. Ezután hasi ultrahangot kell végeznünk, hogy lássuk a zsírokat a belső szervekben. Az elhízott emberek többségének zsíros a májja, és általában zsírral terhelt szervei vannak. Ahol zsírunk van: a belső szerveken (a zsírmáj a legismertebb, a férfiakra jellemző zsírlerakódás), a keringésben (koleszterin, trigliceridek, koleszterinfrakciók, ez a férfiakra és a nőkre egyaránt jellemző) és szubkután, hogy a zsír szabad szemmel látható (a nőkre jellemző). Ezután elvégezzük a szokásos vizsgálatokat, amelyek a máj, a vese, a szénhidrát anyagcseréjéhez, azaz a cukrokhoz és zsírokhoz kapcsolódnak. "- javasolja Ioan Florin Bălănică orvos, az életmód orvoslásának szakértője.
Az elhízás testtömeg-indexe
Valójában a szakembernek lenyűgöző története van a fogyással: több mint 100 kilogramm fogyott kiegyensúlyozott étrenddel, funkcionális testmozgással és stresszkezeléssel. Ők inspirálták a #MetodeidrBalanica létrehozására, amely segít a betegeknek megszabadulni a rendkívül veszélyes plusz kilóktól. A túlsúlyos emberek testtömeg-indexe meghaladja a 25-öt, míg az elhízás a 30-nál nagyobb testtömeg-indexhez kapcsolódik. Ezt úgy számítják ki, hogy a kilogrammban kifejezett súlyt elosztjuk a négyzetméterben kifejezett magassággal. Figyelembe kell azonban venni a hasi kerületet, valamint a súlyösszetételt. Különös aggodalomra ad okot a zsírszövet feleslege. Ezért túlsúlyos betegeknél nagyon fontos a zsír mennyiségének felmérése.
A koleszterin, a trigliceridek és a vércukor fontossága
"Meg kell határoznunk a vér zsírtartalmát, azaz a koleszterint, a koleszterin-frakciókat és a triglicerideket, mivel túlsúlyos betegeknél gyakran magasak azok, amelyek a belső szerveken vannak és szubkután lerakódnak. Ugyanakkor nagyon fontos ellenőrizni, hogy a betegnek jó-e a vérnyomása, mert Romániában és az EU-ban a szív- és érrendszeri megbetegedések a halálozás fő okai. Ha találkozunk olyan pácienssel, aki az elhízás mellett cukorbetegségben vagy prediabetikus állapotban, magas vérnyomásban és magas húgysav-tartalmú, azaz hibás fehérje-anyagcserében szenved, akkor ez a beteg metabolikus szindrómában szenved, összetett patológiában, amely a horkolás betegségét vagy a krónikus rhinopathiát is társítja, és a veszély nagy, mert álmában meghalhat. Ilyenekkel nem kell játszanunk, és időben meg kell határoznunk a metabolikus szindrómát, sajnos Romániában alul diagnosztizálták és darabokban kezelik, vagyis a táplálkozási szakember az elhízással foglalkozik, a diabéteszes diabetológus, a környék kardiológusa magas vérnyomás. Nagyon fontos integrálni a dolgokat. Módszeremben az integratív és holisztikus betegeket nézzük minden szempontból "- teszi hozzá a szakember, aki több száz súlyproblémában szenvedő beteget kezelt.
Az elhízás legmegfelelőbb módjának eldöntéséhez szükséges tesztek felsorolása magában foglalja a vércukorszint és a D-vitamin szintjének felmérését. Bármely lehetséges állapot bizonyos menüket és életmódbeli változásokat eredményez. Gyakori hiba azoknak, akik fogyni akarnak, az intenzív fizikai aktivitás, tekintve a lenyűgöző számú felesleges kilót. Ioan Florin Bălănică orvos javasolja a funkcionális mozgást, de csak alapos értékelés után.
Helyesen mozogjon!
Meg kell határoznunk az ízületek állapotát, mert ha azt akarjuk, hogy a beteg mozgási programot kövessen (esetemben - funkcionális mozgás), akkor tudnunk kell, hogy képes-e erre, és mi a fizikai aktivitás mértéke tantárgy. Összefoglalva: fontos megvizsgálni a pajzsmirigy működését, a máj működését, a veseműködést, a zsíranyagcserét, a szénhidrát anyagcserét, a fehérje anyagcserét, a szív- és érrendszer működésének vizsgálatát EKG-vel, valamint a vérnyomás és opcionálisan a D-vitamin mérésével. Egyébként természetesen minden ember sajátos, és másképp kell megszólítanunk önmagunkat "- írja le Florin Ioan Bălănică orvos a legfontosabb paramétereket a túlsúly értékelésében és kezelésében.
Valójában a betegségek 70 százaléka kiegyensúlyozatlan életmód miatt következik be, és az elhízás sem kivétel. Kiegyensúlyozott étrend, mérsékelt testmozgás, stresszkezelés és a kísérettel való kapcsolat révén megelőzhető. De ha már telepítve van, csak a túlsúly kezelésére, a vizsgálatok lefolytatására és az életre vonatkozó ajánlások betartására szakosodott orvos látogatása oldhatja meg.