CSID Mi történik Orvos Mit mondanak a pattanásai Tudja meg, milyen egészségügyi problémái vannak
Ne csak esztétikai kérdésekre gondoljon, amikor pattanás jelenik meg az arcán. A bőr legtöbbször csak a belső szervei nevében kommunikál.
Az ayurvéda és az ősi kínai orvoslás ötvözésével a legtöbb nyugati bőrgyógyászati klinika "feltérképezési" szolgáltatást kínál, ami a belső problémák bőrbetegségeken alapuló értelmezését jelenti.
Gondoljon az arcára, mint térképre, és a pattanások "X-ek" rajta vannak. Mindegyik "X" egy másik belső problémának felel meg. Ebből a "térképből" kiindulva megtudhatja a pattanásos kiütések valódi okait, és egyszer és mindenkorra kezelheti őket.
Az alábbiakban bemutatjuk, mit jelentenek a pattanások vagy más bőrproblémák, attól függően, hogy az arc melyik oldalán jelentkeznek.
1 és 3: Emésztőrendszer - Fogyasszon kevesebb feldolgozott vagy ócska ételt, csökkentse az étkezési zsírt és igyon több vizet vagy magas vizes zöldséget és gyümölcsöt, például uborkát.
2: A máj - Fogyasszon minél kevesebb alkoholt, zsírt és tejterméket. Ez a terület jelzi az ételallergiákat is, ezért nem ártana, ha tesztet tenne ezzel kapcsolatban. Ráadásul végezzen napi 30 perc könnyű testmozgást, és aludjon eleget, hogy a máj pihenhessen.
4 és 10: Vese - Ügyeljen arra, hogy elég hidratált legyen! Fogyasszon minél kevesebb szénsavas levet, kávét és alkoholt, mert ezek hozzájárulnak a test kiszáradásához.
5 és 9: Légzőrendszer - A dohányosok vagy az allergiások általában pattanásokkal rendelkeznek ezeken a területeken. Ha nincs ilyen problémája, csökkentse a cukor bevitelét, és gyakrabban menjen ki. Ezenkívül próbálja meg minél lúgosabban tartani a testét, kerülje az olyan ételeket, amelyek kiegyensúlyozatlanná teszik és megsavanyítják (hús, tejtermékek, koffein, alkohol és cukor). Adjon minél több lúgos ételt a napi menüjéhez, például zöld zöldséget vagy zöld búzalevet.
6 és 8: Vese - A szem körüli bármilyen probléma (beleértve a padlizsán köröket is) kiszáradást jelez. Igyál több vizet!
7: Szív- Ellenőrizze a vérnyomását és a B-vitamin szintjét. Egyél kevesebb fűszeres ételt, kevesebb húst és kapjon több levegőt. Ezenkívül keressen megoldásokat a koleszterinszint csökkentésére, például a „rossz” zsírok helyébe a „jó” zsírokat, például az Omega 3-at és a 6-at, amelyek diófélékben, avokádóban, halakban és lenmagokban találhatók. Ezenkívül, figyelembe véve, hogy ezen a területen a pórusok jobban kitágultak, ellenőrizze, hogy ne használjon olyan kozmetikumokat, amelyek irritálják a bőrt vagy amelyek lejártak.
11. és 13.: Hormonok - Ez a stressz és a hormonális változások reprezentatív területe. És bár néha nem kerülheti el őket, csökkentheti a hatásukat azáltal, hogy elegendő mennyiségű alvással, elegendő vízfogyasztással, zöldséges zöldségfélék fogyasztásával és tisztán tartja a bőrt. Egy másik érdekes dolog: a pattanások ezen a területen jelzik, amikor petesejtje van, és melyik petefészek (bal vagy jobb) felelős a folyamatért.
12: A gyomor - Fogyasszon több rostot, csökkentse a méreganyagokat és igyon gyógyteákat az emésztés javítása érdekében.
14: Fertőzés a testben - Az ezen a területen lévő pattanások arra utalhatnak, hogy teste baktériumokkal küzd a betegségek megelőzése érdekében. Pihenjen jobban (ha tud pár nap szabadságot tartani, az remek), vegyen részt egy jógaórán, vegyen naponta több mély lélegzetet, igyon elegendő mennyiségű vizet és ne aggódjon annyira!
Jó figyelembe venni a fenti információkat, de javasoljuk, hogy amikor bőrproblémái vannak, forduljon bőrgyógyászhoz a helyes diagnózis és kezelés érdekében.