CSID Mi történik orvos post kezelési tippek és receptek - CSID Mi történik orvos
A böjt a legrégebbi ismert és leghatékonyabb kezelés. A böjt a betegséget okozó okok tisztítását, méregtelenítését és eltávolítását jelenti.
A böjt nem kín, és nem is jelent éhezést. Különösen a nyári időszakban a böjt rendkívül könnyen megtartható, köszönhetően a fogyasztható friss zöldségek és gyümölcsök sokaságának, sőt, a napi étrendben is ajánlott.
A koplalást az ókortól kezdve használják kezelésként. A gyógyszer atyja, Hippokratész azt mondta: "Minél jobban eteti a betegeket, annál jobban széttépi őt." Amerikában számos intézmény szakosodott ezeknek az éhezési és étrendi rendeknek az alkalmazására. Azok, akik vezetik őket, gyengítik a böjt csodálatos hatásait, de ne felejtsék el azonnal hozzátenni, hogy ez nagyon kockázatos kezelési módszer, ezért csak illetékes felügyelet mellett szabad végrehajtani.
A legfrissebb tanulmányok szerint azonban az éhezési folyamatnak csak egyetlen veszélyes pillanata van, mégpedig a kúra vége. A természetes étrendre vagy a rendszeres étrendre való áttérés nem lehet hirtelen és gyors, mennyiségi és nagyon következetes étkezésekkel: ha a böjt időtartama különösen hosszú volt, akkor az ilyen táplálékfelesleg súlyos betegségeket okozhat.
Folyékony étrenddel kezdődik, amelyet fokozatosan kis, könnyű ételek váltanak fel, majd egyre következetesebbé válnak, amíg rendesen meg nem eszik. Ennek az időszaknak addig kell tartania, amíg a beosztás tart, a "felmondásnak" nevezett időszak.
A böjt gyakorlása és legalább egy részleges étrend elfogadása minden ember életében általánossá válik, mivel a szervezetnek rendszeres méregtelenítésre van szüksége a megfelelő működéshez. Ezenkívül a nyers ételek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek az egészséghez feltétlenül szükségesek.
Számos olyan ételkombináció létezik, amelyet böjtölve elfogyaszthat, ami nemcsak éhes, hanem energiával és vitalitással is tölti el.!
Itt van két példa az éhomi receptekre:
Bruzelles káposzta paradicsommártásban
· 500 g kelbimbó szeletekre vágva
· 3 lg napraforgómag
Készítsen pürét a keverőben a következő összetevőkből:
· Egy porcukor és egy porcukor
Fűszeres dinnyesaláta
· Só, bors, cukor, gránátalma por, curry
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja kockákra. Készítsen mártást hagymából, olajból, szójatejből és citromléből. Fűszerezzük és felöntjük a salátával.