CSID Mi történik Orvos zuhany, milyen gyakran egészséges mosni a testét - CSID Mi történik
Szeretjük a hosszú, pihentető fürdőket vagy a forró zuhanyokat. De vajon hasznosak-e, ha "visszaélünk velük"? Róluk azt mondhatnánk, hogy két tábort fedezünk fel: azt, amely azt állítja, hogy minden nap egészséges mosni, és azt, amely a lehető legritkábban javasolja. Végül is nem ezért találták ki a nedves törlőkendőket és a száraz sampont? Kölyök. Azonban hetente számos zápor van, és az az igazság, hogy a bőr ennyi idő alatt bizonyos káros kémiai összetevőknek van kitéve. Ha azonban azok táborában tartózkodsz, akik normálisnak tartják a lehető legritkább fürdést, akkor tudatom veled, hogy számos oka van annak, hogy miért normális és egészséges naponta egyszer fürdeni vagy zuhanyozni. vagy legfeljebb kétnaponta egyszer.
Még ez az ajánlás is függ az Ön által végzett tevékenységektől, és még három dolgot is figyelembe kell vennie a zuhanyzásokkal és azok gyakoriságával kapcsolatban. Bőre meg fogja köszönni ezt.
Zuhany: mely helyzetekben feltétlenül szükséges
A tevékenységektől függően. Amikor zuhanyozunk, el akarjuk távolítani az olajokat a bőrről, az elhalt sejtekről, az izzadságról, a baktériumokról és a szennyeződésről. A bőrre kerülve pattanásokat vagy bakteriális és gombás fertőzéseket okozhatnak. Azok számára, akiknek pattanásos problémájuk van, a pórusok alapos tisztítása érdekében edzés vagy túlzott izzadással járó tevékenység után azonnal zuhanyozni kell.
A bőr típusától függően. A zsíros bőrűeknek mindenképpen be kell tartaniuk a "napi egy zuhany" szabályt. De ha száraz és érzékeny bőrrel néz szembe, akkor minden második nap ideális és nagyon fontos a száraz megjelenés, viszketés és gyulladás csökkentése érdekében. Száraz bőr esetén használjon finom formulájú tusfürdőt, majd a zuhany után alkalmazzon testápolót, amely táplálja és intenzíven hidratálja a bőrt. Ne felejtsük el azonban, hogy az életkor előrehaladtával a bőrtípusa megváltozhat. Például a bőr már nem termel annyi faggyút, és néha súlyos bőrproblémák jelentkezhetnek, ha ragaszkodik a gyakori zuhanyzásokhoz.
Környezeti tényezők. Az edzések és az irodai foglalkozások nem csak az izzasztó dolgok. Ha magas páratartalmú, de magas hőmérsékletű területen él, akkor szükségét érzi annak, hogy naponta egynél több zuhanyt vegyen igénybe a szennyeződések eltávolításához a testből. Ezenkívül télen nem tanácsos lezuhanyozni és kimenni, mert az alacsony hőmérséklet miatt a bőr még jobban kiszárad. Ha azt veszi észre, hogy hámlik a bőrön, viszketést érez, vagy szárazabb a szokásosnál, vegyen le ritkábban zuhanyzót, és hagyjon fel a cserjésekkel vagy hámlasztókkal. Ehelyett válassza a könnyű és gyengéd formulákat, amelyek nem támadják meg rosszabban a bőrét.
Hogyan lehet megfelelő zuhanyozni
A megfelelően elvégzett zuhany sokkal fontosabb, mint a gyakori zuhany. És egyáltalán nem megfelelő. Hogyan lehetne leírni? A megfelelő zuhanyok olyanok, amelyekben a víz meleg, nem forró, nem tart tovább 10 percnél, és nem használnak rendszeresen bőrradíros termékeket, hacsak a bőrgyógyász nem javasolja.