CSID What’s up Doctor zsurlófű tea, ideális fogyáshoz - CSID What’s up Doctor
A zsurlót, amelyet Japánban tsukushinak is neveznek, szuperélelmiszerként fogyasztják, a degeneratív betegségek szempontjából mutatott előnyei miatt. A zsurló olyan növény, amely legalább 300 millió éve létezik és az északi félteke nedves mérsékelt égövi területein növekszik. Kétféle szárat hoz létre, némelyik levél nélkül, sárga-barna és enyhén húsos, amelynek tetején termékeny tüske van, és télen jelenik meg, mások zöldek, finomak, függőlegesen elrendezett és steril levelekkel jelennek meg, amelyek a szaporodás után jelennek meg. Gyógyszertárakban találjuk, ideális infúzióhoz, mert a zsurló tea segítségével megkönnyíti a vizelet és az emésztés megszüntetését.
Zsurlófű tea: mire használjuk?
A zsurló vízhajtó hatású és segít csökkenteni a poszttraumás ödémát, hozzájárul a fogyáshoz és húgyúti fertőzések és vesekövek esetén alkalmazzák. Mivel ásványi anyagokban gazdag, a zsurlótea ideális a csontok, az inak, a haj és a körmök remineralizálására is. A hagyományos keleti orvoslásban a zsurlót a hepatitis kezelésére használták.
A zsurló tea előnyei
Antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A vizes kivonatok (infúziók) és az alkoholos zsurló antioxidánsok. A zsurló illóolaj antibakteriális hatást fejt ki, különösen a bélfertőzést okozó baktériumok, például az E. coli vagy az enterális szalmonella ellen. A növény ideális a candidiasis és az aspergillosis kezelésében is.
Védi a májat. Copf-A ló antioxidáns tulajdonságú petrozinokat és flavonoidokat tartalmaz. Egy in vitro vizsgálat kimutatta, hogy ezek az anyagok megvédik a májsejteket egy vegyi anyag toxicitásától.
Cukorbetegségre jó. Noha kevés emberen végzett vizsgálat zajlik, és az állatokon végzett vizsgálatok sok tulajdonságot tárnak fel, beleértve az enyhe vizelethajtót, fájdalomcsillapítót, gyulladáscsökkentőt, nyugtatót, görcsoldót és cukorbetegséget. Például egy antioxidáns zsurló kivonat idős patkányokban történő krónikus adagolása javulást mutat kognitív képességeikben (memória, mozgások).
Hogyan készítsünk zsurló teát
Infúzió. Adjon 1-2 teáskanálnyit (kb. 1-2 gramm) 150 ml forrásban lévő vízbe 5-10 percig. Igyál napi 1-3 csészét húgyúti fertőzések esetén. Ugyanez vonatkozik a hideg macerálásra 10-12 órán át.
Főzet formájában. 50-60 gramm torma 1 l vízhez, fél órán át forraljuk. Ideális remineralizációhoz.
Folyékony kivonat formájában. Napi 1-2 gramm tinktúra, tabletta és kapszula, remineralizációhoz
A konyhában. A zsurló nemcsak a teához szolgál, hanem a spárga, a tavasz helyettesítésére is.
Zsurlófű tea fogyáshoz
Latin-Amerikában a zsurló népszerű az általa kínált eredmények szempontjából, a plusz kilók tekintetében. A zsurló vízhajtóként működik, és csökkenti a zsír mennyiségét. Így egyesek, akik fogyókúrás étrendet követnek, és akik zsurfű teát fogyasztanak közben, megszüntetik a felesleges folyadékmennyiséget, ezáltal csökkentik a gyulladást, a puffadást és a zsír mennyiségét. Felgyorsítja a fogyás folyamatát is. Ugyanakkor a zsurló tea ideális a narancsbőr eltávolítására is. Mivel célja a folyadékok eltávolítása a testből, a bőr sokkal tónusosabb lesz.
Ellenjavallatok
A terhes vagy szoptató nők, valamint a 18 éves gyermekek nem fogyaszthatják a zsurlót. Vízhajtó hatása növeli az eliminált kálium mennyiségét, és ezáltal káliumhiány léphet fel, ami valódi veszélyt jelent a szívritmuszavarban szenvedők számára. A nikotinra és a sárgarépára allergiás emberek nagyobb valószínűséggel allergiásak a zsurlóra is.