Csillag egészségtelen étrend vs diétás étel
Hírességek étrendje: gyorsétel vs diétás étel
Ashley Tisdale étrendje, 45 kg: ócska étel
Nicole Richie étrendje, 44 kg: ócska étel
Jennifer Aniston étrendje, 50 kg: diétás étel
Demi Moore étrendje, 50 kg: diétás étel
Gisele Bündchen étrendje, 57 kg: diétás étel
Taylor Swift étrendje, 55 kg: ócska étel
Heidi Montag étrendje, 49 kg: diétás étel
Heidi Klum étrendje, 56 kg: ócska étel
Jennifer Garner étrendje, 58 kg: diétás étel
Kim Kardashian étrendje, 59 kg: ócska étel
Az egyik oldalon édes fánk, hamburger és krumpli, a másikon zöld saláta és párolt hal: a csillagok döntöttek! Kim Kardashian az egészségtelen ételektől rabul, Jennifer Garner bio rajongó, Demi Moore őrült a diétás ételektől: fedezze fel a csillagok összes étrendjét !
>> Hírességek étrendje: gyorsétel vs diétás étel
Néhány csillag hangosan és világosan hirdeti: imádják a gyorsételeket! Beyoncé például szereti a sajtburgert.
Helytelen, doktor ? "Ha hetente egyszer eszi, magyarázza Patrick Sérog táplálkozási szakember, ez nem veszélyes az egészségére." De ne gondold, hogy nem fogsz meghízni, ha tömsz magadhoz rögöket és krumplit !
A nőknek napi körülbelül 1800–1900 kalóriára van szükségük. Tudva, hogy egy hamburger legalább 500 kalóriát képvisel, és egy krumpli egy részét 300 (a majonéz nélkül), ha szódát és desszertet ad hozzá, a táplálkozási küszöb gyorsan eléri !
"Ezek a nők, akik azt állítják, hogy csak ócska ételt esznek, azt akarják tenni, mintha testük természetfeletti módon működne, hogy rendkívüli", figyelmeztet Stéphane Clerget pszichiáter.
Vigyázzon, ha a zöldségfélék és a bioélelmiszerek fogyasztása jót tesz az egészségének, csak pszichés szempontból veszélyes lehet a fogyasztása. - Ezek a nők, akik mindent ellenőriznek, amit lenyelnek, megszállottan idegbetegek. Végül csak az ételre gondolnak. Ez a túlzott ellenőrzés társadalmilag elszigetelheti őket ”, - teszi hozzá Dr. Clerget.
Végül az étkezés legjobb módja a különféle ételek fogyasztása a hiányosságok elkerülése érdekében ... A villáin !
>> Taylor Swift étrendje, 55 kg: ócska étel
„Rajongok minden kövér dologért. A 21. születésnapomra a barátaim készítették a legszebb meglepetést: négy sajtos pizzával érkeztek, a kedvencem !”, Mondja Taylor Swift énekes. Néha egy kis időbe telik a boldogság !