Csillag étrend

Alina Eremia, akit az Antena 1 nézői szeptember 15-től, 20.30-tól ismét láthatnak a hetedik évad "Next Star" esküdtjeként, nyáron nyolc kilogrammot fogyott, rengeteg sporttal és kiegyensúlyozott étrenddel. . Alina elmondta, hogy megváltoztatta életmódját, és kizárta az étrendből a cukrot, a kenyeret és a sült ételeket.

"Megtanultam élvezni a sportot, és megtaláltam azt a helyet, ahol élveztem a gyakorlást. Egészen a közelmúltig nem találtam erre időt. Ezen kívül meglehetősen rendezetlen étrendet folytattam. Néhány hónapja úgy éreztem, hogy visszatértem a normális kerékvágásba. Tudatosan kezdtem el enni, csak a szükséges ételt. Ha valamire, ízre vágyom, nem veszem vissza. De megértettem, mit jelent és hogyan kell fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet. Nem rajongok a drasztikus diétákért. Az életmódváltás eredménye látható, de nem ez volt a valódi motiváció. Mivel elég sok éjszakát veszítek, főleg hétvégén, és sok időt töltök úton, az autóban, szükségét éreztem a dolgok egyensúlyának megteremtésére, és ezt a módszert választottam. Megtanultam, hogy ne hagyja ki a reggelit, és a cukrot szinte teljesen kivettem az étrendemből. Az Agave szirup az új barátom. A sütésről vagy a kenyérről is lemondtam. És hetente legalább háromszor sportolok. Ehhez jön még a próbák a táncházból! ”- mondja a„ Next Star ”zsűrije.

Mellette, csütörtökön, a zsűri asztalánál lesznek Pepe, Dorian Popa és CRBL. Ki lesz az első nyolc tehetséges gyerek, aki megjelenik a négy esküdt előtt, az Antena 1 nézői szeptember 15-én, csütörtökön 20.30-kor fedezik fel az új évad első kiadásában, a "Next Star" című előadásban. Dan Negru.

---