Csipkebogyó por. Csodálatos hatás nátha esetén. Wunderweib
Tudsz csipkebogyó port? A csipkebogyót a legtöbben elavult teának ismerik, és nem éppen a trend gyümölcsének. De ennek meg kellene változnia, mert a csipkebogyó por hihetetlenül hatékony a megfázás ellen.
Ami a legjobb ételeket illeti megvédeni a megfázás ellen, nem feltétlenül a csipkebogyóra gondol. A gyömbér, a ztrone és a narancs sokkal jobban ismert immunerősítőként, mint a becsületes kutyarózsa gyümölcse. De a csipkebogyó könnyen beárnyékolja a citromot és a társat. Csipkebogyó por formájában ideális társ a hideg évszakban.
Holi Natural® BIO csipkebogyó kapszula
Csipkebogyó por: a csipkebogyó hatóanyagai
A csipkebogyónak - a gyümölcsnek, amelyből a csipkebogyó por készül - különféle egészségfejlesztő összetevői vannak Különösen a C-vitamin tartalma lenyűgöző: körülbelül 450 milligramm/100 gramm, kétszer olyan magas, mint egy citrom. A C-vitamin támogatja a szervezet saját védekezését, és így segíti az immunrendszert a hidegvírusok elleni védekezésben. De a csipkebogyópor még ennél is többet tud!
A C-vitamin mellett a kutyarózsa gyümölcse gazdag koktélt tartalmaz más jó tápanyagokból: fontos ásványi anyagok mint például cink- és magnézium, Tanninok és a A-, B1-, B2- és E-vitaminok az alulértékelt csipkebogyóban is megtalálhatók. A gyümölcs is tartalmaz Flavonoidok, amelyek védenek a szabad gyökök ellen.
Csipkebogyó megfázás esetén: tea vagy por?
A csipkebogyó tea kellemes meleg ital, amely enyhíti a megfázásos tüneteket, például a torok irritációját és a torokfájást. A csipkebogyópor azonban sokkal magasabb C-vitamin-tartalommal rendelkezik, ezért hatékonyabb a megfázás megelőzésében.
Hogyan nyerhető csipkebogyó por?
Csipkebogyó por készül az egész csipkebogyóból magokkal és héjjal nyert. A gyümölcsöket először szárítják. A hőmérséklet nem lehet túl forró, így az egészséget elősegítő összetevők megmaradnak a későbbi csipkebogyóporban. Ezután a vadrózsa szárított gyümölcseit sötét helyen tárolják, amíg többször megőrlik, hogy finom por keletkezzen.
Hogyan kell szedni a csipkebogyó port?
A test védekezésének megerősítéséhez csipkebogyó port kell használnia A hideg évszak elején naponta vegye be, egy teáskanál por elegendő C-vitamin fellendülésként. A keveréket vagy túróba vagy joghurtba keverheti, vagy feloldhatja fél pohár vízben. Ha nem kedveli a finom homokra emlékeztető állagot, megvásárolhatja a csipkebogyó port kapszula formájában is. A hatás ugyanaz.