Csípős paprika
Csípős paprika
- az egyik legmegfelelőbb gyógymód a magas vérnyomás ellen
- hozzájárul a gyomorszövet rekonstrukciójához, megkönnyítve a gyomorelváltozások és a bélfekélyek gyógyulását.
- Kiváló A-vitamin, C-vitamin és béta-karotin forrás
- Tartalmaz továbbá K- és B6-vitamint, káliumot, élelmi rostot, tiamint, riboflavint, niacint, folsavat, vasat, magnéziumot és foszfort.
- A keringési rendszer működésének javítása
- Hozzájárul a fogyáshoz
- A rák elleni küzdelem
- Elősegíti az emésztést, küzd az álmatlanság ellen, eltávolítja a depressziót és enyhíti a légzést.
Hasonló cikkek
Spárga
Nagyon kevés kalóriát tartalmaz: több kalóriát égetnek el az emésztése során, mint a felhalmozódott - éppen ezért megbízható szövetségese alacsony kalóriatartalmú étrendben, készen áll az alakjának átalakítására; Ez az egyik ritka zöldség, amely tartalmazza az összes nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, például kalciumot, vasat, káliumot, rézet, mangánt és szelént; Egy…
eper
Eper vasat, rézet, cinket, magnéziumot, káliumot, K-vitamint, B5, B6-ot, folsavat, riboflavint (B2-vitamin) tartalmaz; Az eper fogyasztása megőrzi alakját, vitalitását és fiatalságát; Csak étrendben jók, mert 100 g-ban csak 35 kcal van bennük, 90% -ban vizet tartalmaznak, káliumot és kis százalékot (6-9%) tartalmaznak; Segít csökkenteni a koleszterinszintet és
Karfiol
Karfiol gazdag antioxidánsokban, káliumban, kalciumban, mangánban, cinkben, rézben, C-vitaminban, E, K, B1, B2, B6; Alacsony kalóriatartalma miatt segít megőrizni alakját; A karfiol növényi tápanyagai javítják a szervezet képességét a toxinok eltávolítására; A karfiol antioxidánsai csökkentik a sejtes stresszt; Hasznos a szív- és érrendszer számára, szabályozza a vérnyomást…