Csíráztatott magok L; könnyű túrázási étel A könnyű vagy ultrakönnyű túrázás fóruma!

Ön nem azonosított.

könnyű

Hirdetés

# 1 2007.09.23. 13:01:42

Csírázott magvak

Patrick üzenetét követve, itt egy témát szenteltünk a kihajtott magoknak.

A téma megkezdéséhez íme a tanúvallomás, amelyről elmondtam, és amelyet megtaláltam (de nyilvánvalóan a link, amelyből származik, már nem működik):

És egy kis idézet Gabriel Cousens Tudatos étkezés című könyvéből (23. fejezet):

. A magok, a diófélék, a gabonafélék, csírázva vagy nyersen, a fiatal hajtásokkal együtt azok az ételek, amelyek a legnagyobb életenergiával rendelkeznek. Biogén ételeknek hívják őket. Ezek tartalmazzák az élet valódi titkát, a csírát, amely tartalmazza a faj szaporodásának és öröklődésének erejét. Bennük van az élet szikrája, amely megvilágítja azokat, akik megeszik őket. Ezek az ételek tartalmazzák az összes nélkülözhetetlen tápanyagot a nagylelkű egészség és a hosszú élettartam érdekében. A csíráztatott vagy fiatal hajtásokban a diófélék, a magvak és a gabonafélék sokkal emészthetőbbek. A legtöbb mag és dió áztatása és csírázása során a természetben előforduló enzim inhibitorokat kiöblítik; a fehérjék, zsírok és komplex szénhidrátok előre megemésztettek, és aminosavakat, zsírsavakat és egyszerű szénhidrátokat szabadítanak fel.