Csirke KEBAB fitnesz recept -1752 - Blog Le Fitness

Üdvözöljük a Blog Le Fitness-ben! Ha új vagy itt, érdemes elolvasni az útmutatómat, amely elmagyarázza, hogyan kell jól táplálkozni az izmok gyarapításához, néhány tipp a hatékony edzéshez és a jobb gyógyuláshoz kattintson ide, hogy ingyen letöltse az útmutatót! 🙂

Üdvözöljük a Blog Le Fitness blogon! Mivel nem először jár ide, kétségtelenül el akarja olvasni az útmutatómat, amely elmagyarázza Önnek, hogyan kell jól táplálkozni az izmok gyarapításához, néhány tipp a hatékony edzéshez és a jobb gyógyuláshoz kattintson ide az útmutató letöltéséhez ingyen! 🙂

Helló és üdvözlöm a kihívásom további részében, 52 recept 52 héten keresztül. Ma együtt fogjuk látni a csirke kebab receptjét fehér mártással.

Azok számára, akik nem ismernek, én is pizzaiolo vagyok, és az elején a pizzériámat vezettem, én is a kebabot. Sajnos a klasszikus kebab, amely bármilyen snackben megtalálható, telített zsírral van tele. Ehhez hozzáadjuk a zsírtól csöpögő ipari szószokat. Igaz, hogy a csalás jó étel! De nem szabad enni minden nap. Nos, képzelje el, hogy ez volt a helyzet nálam. Uh nem sajnálom, hogy hülyeségeket beszélek, valójában minden második este ez volt a helyzet, mert a többi estén pizzát ettem.

Ma azt javaslom, hogy nézzük meg újra a kebabot, ezt az ételt, amelyet általában inkább a Gyorsételek kategóriába sorolnak, hogy ez egészséges változat legyen, amelyet félelem nélkül fogyaszthat.

Csirke kebab alapanyagok 2 fő részére

fitnesz

  • 350 g csirkefilé
  • 100 g fehér sajt 0%
  • Két teljes kiőrlésű pakolás
  • Egy hagyma
  • Egy evőkanál olívaolaj
  • Egy zacskó Ducros típusú kebabfűszer
  • Rukkola saláta
  • Egy gerezd fokhagyma
  • A petrezselyem ága
  • Só bors