Csirke konjac rizses leves, Dukan PP recept by fanie37 - Dukan receptek és fórum a

konjac

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 1 liter vizet
  • 1 kövér csirkekocka
  • 1 zacskó konjac rizs
  • 200g csirkemell
  • 1 csirke knacki (opcionális, a hűtőmben feküdt)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 evőkanál apróra vágott koriander
  • 2 evőkanál nuoc mam szósz
  • 2 evőkanál citromlé
  • 4 tojássárgája

Tegye a vizet és a csirkekockát melegedni.

Közben vágja kockákra a csirkét és tegye félre.

Csepegtesse le és alaposan öblítse le a konjacot.

Amikor felforr a húsleves, adjuk hozzá a kockákra vágott csirkét, konjacot, nuoc mam szószt, fokhagymát és fűszereket.

Egy tálban keverje össze a tojások sárgáját és a citromlevet habverővel.

Adjon hozzá néhány kanál húslevest, miközben élénk habverővel keveri.

Öntsük a levesbe, és főzzük néhány percig forralás nélkül.

Leves: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: fanie37

Tetszik a receptje ?
Látogassa meg az oldalát.

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept ajánlata: 2017.04.04

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.