Csirke pörkölt paprikával és mézzel - egészséges és ízletes

Párolt csirke paprikával és mézzel

Ez a pörkölt nagyon finom, nagyon könnyen elkészíthető, de egy kis időbe fog telni (kb. 3 óra), biztosítom, hogy megéri, mert a hús még jobb lesz.

Ezt a receptet multicookerben készítettem, de nagyon jól elkészítheti egyszerű holland sütőben.

Ezt a pörköltet egy adag basmati rizzsel, teljes kiőrlésű tésztával tálalhatjuk, vagy díszíthetünk fajita stílusú palacsintát.

Egy személy számára:

270 kalória, 17,8 g szénhidrát, 7,7 g zsír, 29,7 g zsír fehérje

pörkölt

3 fő részére:

400 g csirkefilé

1 fokhagymagerezd, zúzva

1 hagyma, apróra vágva

1 pirospaprika, csíkokra vágva

1 sárga paprika, csíkokra vágva

1 nagy evőkanál folyékony méz