Csirke rögök receptje - Top Santé

Gyakorlati információk
- Teljes idő: 30 perc
- Elkészítési idő: 30 perc
- Személyek száma: 4
- Nehézség: Könnyű
- Költség: gazdaságos
- A főzés típusa: Sauté
- Típus: Lapos
- Kategória: Ital
- Táplálkozási kritériumok: Alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, gluténmentes, laktózmentes,
Hozzávalók
- 600g csirkemell
- 1 tojás
- 2 púpozott evőkanál zabkorpa
- 1 uborka
- 2 paradicsom
- 2 evőkanál repceolajat
- 1 citrom
- Friss bazsalikom levelek
- Cayenne-i bors
- Só bors