Csirke tekercs nyers zöldségekkel - Kis csomagolás - Mademoiselle Laeti főz
♥ Csirke tekercs nyers zöldségekkel - Kis csomagolás
Itt az ideje elbúcsúzni a terhességem alatt felszedett kis kilóktól, és utána nem döntöttem úgy, hogy elmegyek. És akkor nem csak ezek a kilók lettek inkrustálva. Vannak olyanok is, amelyeket akkor vettem, amikor két évvel ezelőtt Chéri d'Amour-hoz költöztem ! Ah a szerelem örömei: D
Miközben bevásároltam a Monoprix-ban, találkoztam a "21 nap fogyni" -val a Marabout kiadásain. Pontos étrend kevesebb, mint 20 g zsírral naponta, de mindenekelőtt ízletes ÖTLETEK, kiegyensúlyozott ételek. - napi 1 menü, amely 21 különböző menüt készít 3 héten át - minden nap pontosan meg van tervezve: reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók - tanácsok a kiegyensúlyozott étkezéshez - tápértékek vannak feltüntetve az egyes recepteknél (rostok, fehérjék, szénhidrátok) - ízletes és tápláló ételek, amelyek könnyen és gyorsan elkészíthetők. Egyébként elmondhatom, hogy ezek vannak nagyon jó ételek, nagyon ízletesek és amelyek vágyakoznak bennem! Sietek tesztelni a másnapiakat: D Szóval, még nem tudom, hogy ez a diéta lehetővé teszi-e, hogy lefogyjak néhány kilót, ezt meglátjuk a végén! De ez mindenesetre alkalom arra, hogy megtanuljanak egy kicsit egészségesebb étkezést és a helyes szokások elfogadását:) Mivel a gyorsétel és a zöldségek hiánya, nem szép, szép. MEGY !