Csirke töltött cukkini - WW recept

töltött

Íme a csirkével töltött cukkini receptje, meglehetősen kiadós étel, egyszerűen elkészíthető és mindenekelőtt finom. Ideális étkezés, ha diétázik.

Hozzávalók: 4 rész
5 SP - zöld/3 SP - kék/3 SP - lila
  • 4 közepes cukkini
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 500 g darált csirkemell
  • 1 apróra vágott hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 60 g könnyű Emmental
  • 3 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 1 teáskanál paprikát
  • Só, bors
Készítmény:

Vágja félbe a cukkinit hosszában, majd távolítsa el a pépet, ügyelve arra, hogy a héja sértetlen maradjon, majd durván vágja fel ezt a pépet.

Kenje meg a cukkinit 2 teáskanál olívaolajjal, majd tegye a cukkinit egy tepsire és szórja meg sóval.