Csirkecomb paprikával, Dukan PP recept: granny25 - Dukan receptek és fórum az étrendhez
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 800g csirkecomb (hozzávetőlegesen)
- 1 evőkanál édes paprika (vagy meleg, ahogy tetszik)
- 1 evőkanál kurkuma
- 1 evőkanál fokhagyma és dehidratált medvehagyma
- Só bors
- 2 evőkanál vizet
Melegítse elő a sütőt 220 ° -ra.
A csirkecombokat úgy kezelje, hogy elvágja a csont tetejét, és kissé lazítsa meg a húsát.
Tegye az összes hozzávalót egy műanyag zacskóba (csirke és fűszerek, valamint víz), zárja be a zsákot, és mindent jól keverjen össze, hogy a alsócombokat gyógynövényekkel vonják be.
Helyezze az alsócombokat egy edénybe, és süsse 220 ° C-on körülbelül 50 percig.
Élvezze melegen vagy hidegen.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: nagymama25
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept ajánlva 2016.03.15
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről
nelyne - - 2016. 10. 31–15.52
recept alapján elkészült ez a finom ebéd, még a nem Dukannak is nagyon tetszett
Csak kissé tovább főztem, és zsírtalanított húslevest adtam az edény aljára