Csirkemell receptek gyerekeknek theHUB a Walmart Can-tól
Míg a csont nélküli, bőr nélküli csirkemell az élelmiszer-kocsink alapvető eleme, hétről hétre enni kissé unalmassá válhat. "Túl száraz, túl nyájas": Biztos vagyok benne, hogy korábban hallottál ilyen típusú panaszokat az asztalodnál lévő ételektől.
A gyermekek igényes szájpadlásának kielégítése érdekében szívesen bevonjuk őket az ételek elkészítésébe. Ne feledje, hogy a gyermekek nagyobb eséllyel fogyasztanak olyan ételt, amelynek elkészítésében segítettek. Ráadásul kiváló módszer arra, hogy minőségi időt töltsön a családdal, és tanítson nekik néhány főzési ismeretet.
Nyilván nem egy olyan nehéz étel elkészítéséről beszélünk, mint a paella vagy a coq au vin. Tartsa be ezeket az egyszerű csirkemell-recepteket, amelyeket a mini sous szakácsával készíthet az oldalán. Menüjének megtervezéséhez hét egyszerű és egészséges csirke vacsora ötletet gyűjtöttünk össze, valamint tippeket, hogy a gyerekek hogyan tudnak biztonságosan nyújtani segítő kezet és (remélhetőleg) minimális felhajtást okozni.
1 Csirke ujjak kókuszdióval
Hitelek: 30 perc
Miért szeretjük ezt a receptet: A csirkés ujjak messze az egyik legegyszerűbb módszer a csontos, bőr nélküli mell vékony szájízzel történő elfogyasztására. Ez a recept még ropogósabbá teszi őket - sütés nélkül - egészséges kókuszreszelék bevonatával. Ami a csirke belsejét illeti, tökéletesen lédús marad a joghurtnak köszönhetően, amely a recept egyik összetevője.