Csirkepörkölt (csirke, hagyma, sárgarépa) - étel recept
Itt van a híres pot au feu egészséges változata. Csak cserélje ki a marhahúst csirkére, és a kalória eltűnik. Ezért ne habozzon elkészíteni ezt a csirke pot au feu receptet, hogy örömmel fogyjon.
Kedveled ? Tehát vegye észre !
- 1
- 2
- 3
- 4
által javasolt delphinetika
típus: tál
6 darab csirke, lehetőleg a comb.
2 hagyma
6 sárgarépa
6 póréhagyma
6 fehérrépa
6 kis burgonya
1 ág zeller
1 csokor garni
Fokhagyma
Olivaolaj
Szegfűszeg
Só
Bors
Rakott tálban a csirkecombokat kevés olívaolajon megpirítjuk.
Lefedjük vízzel, és hozzáadjuk a szegfűszeggel fűszerezett hagymát, a csokor garni-t és a fokhagymát.
Legyen egyelőre.
Mossa meg és hámozza meg a sárgarépát és a fehérrépát.
Mossa meg a póréhagymát és kösse össze, hogy főzés közben ne essen szét.
Adja hozzá a zöldségeket a rakott edénybe, fedje le vízzel. Évad.
Főzzük közepes lángon 1 órán át.
Hámozza meg és mossa meg a burgonyát, majd tegye a rakott edénybe.
Helyezze vissza közepes lángra 20 percig.
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
"csirke" javaslataink
Gyömbéres csirke nyárs
Kalóriák: Személyenként 181
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:
Lehetetlen nem engedni az ilyen gyömbéres csirkés nyársaknak! Zamatos és ínycsiklandó, még többet akar !
olvassa el a "csirkés brochettes gyömbérrel" receptet
Csirkecomb gombával
Kalóriák: Személyenként 459
Készítmény: 40 perc
Felértékelődés:
Ezt a finom receptet csirkecombhoz gombával sürgősen ki kell próbálni! A füstölt szalonna körül és a töltelék a comb belsejében öröm ígérete!
olvassa el a "csirkecomb gombával" receptet
Csirke curry
Kalóriák: Személyenként 420
Készítmény: 1 óra
Felértékelődés:
Örülhessenek a curry szerelmesei! Itt van egy nagyon egyszerű recept, amellyel az Orient édes illatait a konyhájába helyezheti !
olvassa el a "csirke curry" receptet
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog