Csoda diéta, óvakodj a veszélytől!

Az ADNR (Reunioni Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Egyesülete) figyelmeztet a mindent elzáró étrendre, amely a bezárás időszakát követheti. "Fontos tájékoztatni a lakosságot ezeknek a fogyókúráknak a kockázatairól" - mondja az egyesület, amely emlékeztet arra, hogy nem léteznek csodamegoldások. "A fizikai aktivitás folytatását és az egészségesebb étrendet előnyben kell részesíteni. A szakemberek is ott vannak, hogy támogassák". A sajtóközlemény:

Normális súlygyarapodás, amely nem drámai
Új tempóval, új szokásokkal, a stressztől és a gyors étkezésektől eltekintve a bezártság alkalmat jelentett egyesek számára a fogyásra. Értékes új ismeretek megszerzése, például saját kenyér készítése vagy veteményeskert létrehozása lehetővé tette számukra, hogy átvegyék az ételük és az egészségük irányítását.

csoda

Ebben az időszakban sokan (újra) felfedezték a főzés örömét saját maguk és mások számára. A tálcákat, a fagyasztott készételeket és a sütit gyakran a Plaisir-rel készített ételek vagy sütemények helyettesítik. !

És sok olyan is van, aki hízott. E sok héten át eltöltött 8 hét után, távol mások szemétől, a következő néhány nap verseny lesz az idővel, hogy megváljon az ebben az időszakban felszedett néhány kilótól.