Csodafegyveres író 5 oka ennek a csodanőnek
Az író segít a fogyásban. Reggeli előtt még egy pohár aktiválja karcsúsító hormonunkat. De nem csak.Felfedjük, mire képes még az író.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Az író igazi sokoldalú
Az író felemeli a hangulatot, új energiát ad nekünk és segít a fogyásban. A sűrű, enyhén krémes ital nemcsak jó ízű lehet. Még jó hangulatban is van. De légy óvatos: nem minden író jön létre egyenlően. Vásárláskor mindig használjon tiszta írót. És inkább megtenni édesített író nélkül - túl sok kalória, túl kevés tápanyag.
Az író a fejére rúgja a frissességet
Kevés fény, rossz idő - ami elrontja az agyi hírvivő anyagokat, kedvetlennek, depressziósnak érezzük magunkat. Az írókból származó két anyag azonban növeli az agy energiaforgalmát: a B2-vitamin és a lecitin!
tipp Extra finom a z. B. egy író narancs turmix. Ehhez: habverj 1 rész írót és 1 részt frissen facsart narancslét.
Az író segít a fogyásban
Csak 35 kalória/100 milliliter, de 3,5 gramm fehérje - ez teszi az írót értékes segítővé, ha fogyni akar. Mivel a sok fehérje hosszú ideig jóllakik és megakadályozza az édes és zsíros ételek utáni vágyat, a kalcium aktiválja karcsúsító hormonjainkat. Reggeli előtt ideális egy pohár.
tipp Egészséges sminkeltávolító krémként egyszerűen áztasson vattalapot íróval. Szép és sima lesz a bőr.
Az író erősíti a csontokat és a fogakat
A kalcium az az ásványi anyag, amely erősíti a csontokat és a fogakat. Az író rendkívül magas kalciummennyiséget biztosít, 110 milligramm/100 milliliter. Egy liter képes fedezni a teljes napi szükségletet. Azok, akik elegendő kalciumot kapnak, megakadályozzák a csontritkulást és a fogszuvasodást.
tipp A teljes fürdő 1 liter íróval és 1 csésze mézzel kívülről is egészséges, a bőr sok nedvességet kap.
Az író stimulálja az emésztést
Az író sok tejsavbaktériumot tartalmaz. Erősítik a bélflórát. Egyrészt elősegíti az emésztést. Székrekedés vagy felfúvódás esetén az írókat inni étkezés közben és gyakrabban lehet közöttük. Az egészséges bélflóra rendkívül fontos a kórokozókkal szembeni immunrendszerünk számára is.
tipp A palacsinta extra könnyű, bolyhos és egészséges, ha a tejet azonos mennyiségű íróval helyettesíti.
Az író erősen tartja az izmokat
Torna, séta, úszás vagy erősítő edzés után egy pohár író - ez extra növekedést jelent az izmoknak. A test felépíti őket a fehérjéből. És az íróban nagyon sok van. Ezenkívül visszakapja az izzadság ásványi anyagokat - különösen a káliumot, amely fontos a szívizom aktivitása szempontjából.
tipp Minden reggel legyen előtted egy pohár író - lehetőleg közvetlenül reggeli előtt igyál.