Csodálatos nő böjt gyümölcsökkel
A kúra során a legfinomabb gyümölcsfajtákat fogyaszthatja. Szép mellékhatás: alig négy nap múlva az alakod jó lesz enni.
A mentesítés első napja
Készítse fel testét a közelgő böjt időszakra.
A gyümölcsnapok - második, harmadik, negyedik nap
Felkelés után: egy nagy pohár forró víz fél citrom levével
Reggeli: 400 gramm vegyes gyümölcs (eper, alma, banán, kivi stb.), Valamint egy fazék gyógytea (az Ön választása szerint)
Reggel: egy nagy pohár forró víz fél citrom levével. Egyél hozzá apróra vágott almát.
Ebédidőben: igyon meg egy adag almát és gyömbér kompótot, egy fazék gyógyteával (választása szerint)
Délután: igyon egy nagy pohár forró vizet egy fél citrom levével
Este: egy adag alma-gyömbér kompót, egy fazék gyógyteával (tetszés szerint)
Alvás előtt: igyon meg két csésze kamilla teát kevés mézzel.
Snackek a tejsavó között: (igyon egy vagy két poharat a nap folyamán): Az óramutató járásával megegyező irányban a tejsav, az ásványi anyagok, a vitaminok és a bioaktív anyagok elősegítik a szervezet méregtelenítését.
Méz: (oldj fel egy teáskanálnyit meleg gyógyteában naponta kétszer): Kíméletes használat esetén a méz apró csodákat tesz olyan betegségek ellen, mint az alacsony vérnyomás, a rossz keringés és a depressziós hangulat.
Citrom: (napi egy vagy két citromot vágjon ékbe, szívja ki a levét): A trópusi gyümölcsök savanyúak, de alapvető hatással bírnak. Ezért használják a levüket az éhezés során felhalmozódó húgysav kiegyensúlyozására.
A felhalmozási napok - ötödik, hatodik, hetedik nap
Ebben a szakaszban lassan beállítja testét az éhezési időszak végére.