Csodálatos változástörténetek a más emberekhez visszatérő hírességekről -
A színjátszás nagyon nehéz munka. Nagyon kényszerítő egy teljesen más történetet elmesélni egy másik történetben. A szerepek és a fejben betöltött szerepek mellett; A fizikai változás szempontjából a cselekvés forradalmi időszakba lépett. Azok a játékosok, akik 50 fontot izommá változtatnak, nap mint nap változnak az iparban.
Összegyűjtöttük a legcsodálatosabb és legvonzóbbat közületek.
Christian Bale és a „The Machinist ale Change
2004-ben Balett alig 30 kilogrammot fogyott a filmrendező filmjéért, amelyben szerepet játszott álmatlanságban. És négy hónap alatt megcsinálja. Naponta adja ezt a súlyt azzal, hogy megeszi konzervdobozokat és egy almát
Annak érdekében, hogy ezt a súlyt ilyen rövid idő alatt megadjuk, nincs más választás, mint napi 300 kalória elfogyasztása. Bár egészségtelen és fárasztó, koffein-étrendjével nincs egészségügyi problémája.
Chris Hemsworth és Chris Thor átalakítja őket
Talán az egyik legtöbb nyelvi változás. Hemsworth, aki már megalapozta az alapját, és jóval előbbre jár a fizikája előtt, óriási szörnyeteggé alakul át régimódi testépítő programjaival. Amikor a súly csak 10 kilogramm.
Chris Hemsworth, a folytonosság motiválója valóban megérdemli Thor szerepét.
Jake Gyllenhaal szörnyeteggé változik p Southpaw J számára
Jake 6 hónapon keresztül napi 6 órán át teríti az izzadságot, Jake 8 kilogramm tiszta izomtömeget hoz létre. Van egy szörnyeteg tőle - mondja a filmrendező.
Jake, aki szintén abban a csarnokban edzett, ahol Floyd Mayweather dolgozott, majdnem a teremben élt, hogy megszerezze ezt a fizikát. Jake-nek sikeresen el kellett sajátítania ezt az igényes folyamatot, nemcsak testalkatát, hanem egy bokszoló mozgását is.
Chris Galaxis őrzői Chris Pratt hirdetését
6 font alatt 30 font, és Pratt-izommá változott, minden nap 3-4 órás fájdalmas testmozgás alatt ez vált.
A Pratt egy komplett gép volt, amely napi 30 fontot tudott leadni, súlya körülbelül 130 kilogramm volt, de napi 4000 kalóriát! Pratt hangsúlyozta, hogy vizet vesztett; "Emlékszem, egész nap a fürdőszobába mentem, borzalmas volt" - mondja.
Vásárlás Dallas Buyers Club Ers fogyni a transz szerepét
Az AIDS-ben szenvedő transznemű nő szerepében betöltött szerepéről azt mondhatjuk, hogy ő egy Leto Dilemma tiszt, aki 20 kilogrammot ad.
Vagy ülése, gondolkodása, sőt járása is megváltozik "- mondja.
JK Simmons és izomtömeg az Ek Justice League J-ben!
Könnyen kijelenthetjük, hogy Simmons teljesen más ember lett. Összetört és hatalmas izomtömeg, Simmons kora ellenére nagyot lépett előre, Hollywood híres edzőivel dolgozott együtt.
Az egészségügyi kérdések és az, hogy megpróbálják félretenni az életét a legjobban, ez teszi Simmonst annyira motiváltá és határozottá!
Matthew McConaughey „Gold Con Oils
Matthew, aki már 47 éves korában beszélt az egészséges testével, rengeteg súlyt hízott a 20 kilós Dallas Buyers Club után, ahol 20 kg-ot fogyott és izmait vesztette.
Benim nagyon élveztem azt a 7 hónapot, amikor enni és inni akartam "- mondja.
Unuz Néha elfelejted, hogy a te dolgod, és abbahagyod az evést. De ha emlékszel a munkádra, nem bánod
McConaughey szerint sajtburgereket etettek neki, hogy minden súlyt megkapjon. Több mint 20 fontot vesztett, izmait és kövér pillantást kapott, amikor meghízott.
Eden American History X on Change, írta Edward Norton
Norton nem volt túl népszerű az amerikai History X film előtt, és főleg az alacsony ismétlésre és a nagy súlyú munkára összpontosított.
A neonáci Norton 15 kg-ot tesz ki az izomtömegre, főleg fehérjében gazdag étrendjének köszönhetően. Így van egy teste, amely jól illik a börtönben betöltött szerepéhez.
Matthew Fox és Amazing „Alex Cross ve Transform
Matthew Fox, a Lost sorozat sztárja elfogadta ezt a szerepet a radikális változások keresése érdekében, és szörnyeteggé tette. Magas kalóriát vett fel, és intenzív edzésein szinte feldarabolta magát. Fox rendkívül karcsú és izmos testtömegével olyan fizikát épített, amely nagyon alkalmas volt a szerepére.