Csökken a lipedema ellenére

Mind ajak-, mind nyiroködémám van, főleg nyáron sok víz van a lábamon.
De eddig nem műtöttek.
Igazad van a diétával kapcsolatban, megpróbálom így csinálni, próbálj meg enni egy meglehetősen alacsony zsírtartalmú étrendet.

Üdvözlet.

0 0

somi
volt tag
89 hozzászólás
2013 áprilisa óta

2013. április 28. 11:07
Szia Tara, szia Franca,

Ilyen a lipedema. Nem tudom megmondani, hogy megy ez a fogyással. A lipedema betegek azonban gyakran túlsúlyosak.
Általában a lehető legzsírmentesebbet kell enni lipedema mellett, hogy a testének ne legyen lehetősége a zsír tárolására.

A fizioterápia, különösen a nyirokelvezetés csak akkor segíthet, ha lipolymphedema van, vagyis ha a nyirokrendszer is érintett. Egyébként ez a műtét (zsírleszívás) veszélye - a nyirokrendszer megsérülhet és lymphedema alakulhat ki.

0 0

Franca79
Aktív tag
6 hozzászólás
2013 áprilisa óta

2013. április 28. 10:43
Szia Tara,

Másfél éve az orvosom azt is mondta nekem, hogy lipoedema és lymphedema van, már nem fogok lefogyni, a jövőben, valamint télen és nyáron is támogató harisnyát kell viselnem, heti kétszer gyógytornára kell mennem, és egész életemben ez a vacak.
Ezután néhány hónapig elmentem a gyógytornára, nem láttam javulást és abbahagytam az egészet, annál inkább az egészre koncentráltam (valahogy ilyen betegségem van, és rosszul érzem magam, nem fogok többet fogyni stb.) az egész sokkal jobban lehúzott.
És most, jelenleg már nem viselek tartó harisnyát, fiziot nem csinálok és március óta kezdek fogyni (jelenleg kb. 6 kg).

De nem tudom megmondani, hogy valóban elmúlik-e a lábaddal, mert én sem ismerlek.
Magamnak csak azt mondom magamnak, hogy igen, megcsinálom, talán nem is igazán mindent, mindig kicsit vastag leszek a lábaim, de megpróbálom, és ameddig tovább tudom tartani, elégedett leszek és várom.

A pozitív gondolkodás sokat segít.

Üdvözlet

0 0

Tara87
volt tag
1 hozzászólás
2013 áprilisa óta

2013. április 28. 10:08
Helló mindenki,

Több éve diagnosztizálták nálam a lipedemát, vagyis hogy több zsírsejt halmozódik fel a karokon és a lábakon (fájdalommal és gyengédséggel jár), amelyeket valójában csak műtéti úton lehet eltávolítani.
Támogatáshoz kompressziós harisnyát is kell viselnem.

Az elmúlt 10 hétben részt vettem egy fitneszstúdiómban egy diétaprogramban, amelyben napi 2500 kalóriát (!) Kell enni/szabad/lehet/kell enni (!) Az anyagcsere serkentése érdekében. 5 kg-ot is lefogyott. Természetesen mindezt a testmozgás kapcsán hetente 2-3 alkalommal. Derékban 9 cm-t, hasban 11 cm-t vesztettem. Sajnos nem a lábakon.

Van itt valakinek hasonló problémája, és talán már sikerült lefogynia az érintett területeken? És hogy csináltad?

Nagyon örülnék a javaslatainak.