Nem, a kávéfogyasztás nem fog több kalóriát égetni - ez működik igazán elfoglaltan
Ha valaha is keresett tippeket az anyagcsere felgyorsításához és több kalória elégetéséhez a fogyás vagy az alak finomítása érdekében, akkor biztosan olvasta, hogy fűszeres ételek fogyasztása, reggel reggeli elhagyása vagy több kávé fogyasztása segíteni neked.
Pedig ezek csak beérkezett ötletek.
Például bebizonyosodott kihagyni a reggelit egyáltalán nem volt stratégiai, ha fogyni szeretett volna.
Éppen ellenkezőleg, mivel azok, akik minden reggel reggeliznek, hajlamosak gyorsabban fogyni, mint azok, akik ébredéskor nem esznek semmit azok, akik két reggelit fogyasztanak, hajlamosak gyorsabban fogyni, mint azok, akik csak egyet fogyasztanak (természetesen ha kiegyensúlyozott reggelit eszel).
És ez a koffein esetében is ugyanaz: egy csésze kávéval hosszú távon nem gyorsítja az anyagcserét.