Csökkentse a trombózis kockázatát
Számos kampány felhívja a lakosság figyelmét a trombózis veszélyeire. Valójában a trombózis életveszélyes következményekkel járhat. Mielőtt rátérnék arra, hogyan csökkentheti a trombózis kockázatát, néhány alapvető kérdést kell megválaszolni ezzel a betegséggel kapcsolatban.
- Mi a trombózis?
- Hogyan ismeri fel a trombózist?
- Milyen másodlagos betegségei lehetnek?
- Mely tényezők kedveznek a trombózisnak?
- Hogyan kezelik a trombózist?
- Hogyan csökkentheti a trombózis kockázatát?
Ezekre a kérdésekre válaszolva sok releváns információt kap a trombózisról.
Mi a trombózis?
Ha trombózis van, akkor előfordul az erek részleges vagy teljes eltömődése vérrög által (Thrombus). Attól függően, hogy milyen típusú erek érintettek, különbséget tesznek a vénás és az artériás trombózis között. Különösen gyakran a test alsó felében, vagyis a láb és a kismedence területén lévő erek érintettek. Ritka esetekben trombózisok is előfordulhatnak a szívben, az agyban vagy más szervekben.
Hogyan ismeri fel a trombózist?
A betegség tünetei a következők:
- Nehézség vagy szorítás járás közben (hasonlóan a fájó izmokhoz)
- duzzanat
- Fájdalom az érintett területen
- A bőr kék elszíneződése
- Az érintett terület lehűlése
A tünetek nem mindig kifejezettek, és mindig összefüggenek a betegség előrehaladásának mértékével.
Milyen másodlagos betegségek lehetnek a trombózis?
A trombózis által okozott legsúlyosabb következmény az egyik Tüdőembólia. Ez ahhoz vezet, hogy a trombus a tüdőbe kerül. Ott elzáródnak egy erek, és a tüdő létfontosságú vérellátása megszakad. Ennek eredményeként a szervezet oxigénellátása már nem lehetséges.
Mely tényezők kedveznek a trombózisnak?
3 fő tényező kedvez a trombózis kialakulásának. Ebben az összefüggésben az Virchow-triád:
- Az érfal károsodása: gyulladás, arteriosclerosis, sérülések vagy műtét
- csökkent véráramlási sebesség: ágyvisszafogás, mozdulatlanság, távolsági repülések, szívelégtelenség
- megváltozott vérösszetétel: bizonyos veleszületett betegségek vagy fogamzásgátló tabletták szedése miatt
Ha egy vagy több ilyen tényező érvényes, a trombózis kialakulásának kockázata nő.
A trombózis kialakulásának fokozott hajlamát nevezzük Thrombophilia kijelölt.
Hogyan kezelik a trombózist?Gyógyszer: Egyrészt olyan gyógyszereket adnak be, amelyek csökkentik a véralvadást (pl. Heparin). Vannak olyan szerek is, amelyek feloldják a vérrögöt.
A gyógyszeres kezelés megakadályozza a további trombózis kialakulását is. A trombózis profilaxist a műtétek előtt és után alkalmazzák, ahol a betegeket ágyhoz kényszerítik.
Működési: A vérrög műtéten keresztül is eltávolítható. A megújult elzáródás megakadályozása érdekében az edény kitágítható léggömb katéterrel. Ezután egy csövet (stentet) helyezünk be.
Kompressziós tuskók: ha trombózisa van a lábában. Ezek támogatják a vénákat és megakadályozzák a trombus leválását (embolikus profilaxis).
Hogyan csökkentheti a trombózis kockázatát?
Természetesen a kockázati tényezők elkerülésével, ha lehetséges. Néhány tényező, például az időskor, nem kerülhető el. Mások azonban befolyásolhatók.
Néhány tipp a vérrög kockázatának csökkentésére:
- Sokat mozog: Ez növeli a véráramlást és kiküszöböli a Virchow triász rizikófaktort. Különösen alkalmasak a vádli izmait egyenletesen megterhelő mozgások, például tánc, úszás, kerékpározás vagy túrázás. A hirtelen megállásokkal és mozgásváltásokkal járó sportok, mint például a tenisz vagy a súlyemelés, kevésbé ajánlottak.
- Kerülje a hosszú ülést és állást: Mivel ezt a mindennapi munkában gyakran nehéz megvalósítani, ezért javasoljuk, hogy röviden mozogjon közöttük, vagy tegye fel a lábát.
- Igyon eleget: Legalább 1,5 liter ajánlott naponta. A legjobb a víz vagy a cukrozatlan teák.
- Fogyjon le a túlsúlyról
- Kiegyensúlyozott táplálkozás
- Ne dohányozz: Különösen a fogamzásgátló tablettákat szedő fiatal nők számára nem ajánlott a dohányzás.
- Ne szűkítse az ereket: sem ruházat, sem testtartás alapján. Tehát ne legyen szoros nadrág és harisnya, és kerülje a hosszú lábak keresztezését vagy a térd éles hajlítását.