Csokoládé banán muffin - csökkentett kalóriatartalom
Oszd meg morzsáimat:
A banán nagyon érett és el kell mennie.
Hozzávalók 16 muffinhoz:
- 320g liszt
- 3 tojás
- 130g barna cukor
- 170g félzsíros margarin
- 250g cefre banán
- 150ml alacsony zsírtartalmú tej
- 4 evőkanál kakaósütés
- néhány pelyhesített mandula a megjelenéshez
- 1/2 csomag sütőpor
Először villával vagy a Thermomix-ben pépesítse a banánt. Ezután krémesre keverjük a félzsíros margarint és a cukrot. Adjuk hozzá a tojásokat, és keverjük össze röviden. Végül adjuk hozzá a lisztet, a tejet és a sütőport, és mindent simára dolgozzunk.
Osszuk el a tésztát 16 formába, szórjuk rá a mandulapelyhet és tegyük 180 fokos (vagy 160 fokos ventilátorral) sütőbe kb. 18 percre.
