Csokoládé chips banán kenyér - alacsony kalóriatartalmú! (120 kcal perverzió 86 kcal mellett

Csokoládé chips banán kenyér - alacsony kalóriatartalmú! (120 kcal adagonként/86 kcal változat is elérhető)

kenyér

Ez a banános kenyér receptje 1700 kcal, vagyis szeletenként körülbelül 120 kcal, ha 14 szelet tortát vág .

Sokat hangzik neked ?

És mégis nem, nehéz sokkal kevesebbet megtenni, mert a liszt továbbra is magas kalóriatartalmú étel. Azonban továbbra is csökkenthetjük a kalóriabevitelt, ha kiküszöböljük a csokoládét, és ízesítéshez teszünk egy fűszert, például fahéjat, ott az egész tortát 1200 kcal-ra, vagy a torta részét 86 kcal-ra (14 szelet süteményenként)

De egy későbbi, ugyanolyan banános kenyér stílusú sütemény csokoládé chipsszel kb. 4300 kcal vagy kb. 300 kcal egy szelet tortánként. (200 g cukorral, 200 g vajjal és 3 további tojással a receptemhez képest)