Csokoládé diéta fogyás és táplálkozás
Albert Einstein egyszer azt mondta. „Két dolog végtelen: a világegyetem és az emberi butaság. Azonban nem vagyok annyira biztos az univerzumban. "
Ez a mondat jutott eszembe, amikor a csokoládé diétáról olvastam. Ki áll elő ezzel? Fogyasszon sokat és fogyasszon napi 200 g - 400 g csokoládét. Tehát nem a többi étkezés mellett, csak. Semmi más. Az ilyen ajánlások a testi sérülésekre korlátozódnak, vagy sem?
Az energiaháztartás szempontjából természetesen nincs jelentősége annak, hogy a napi kalóriák mit eredményeznek, nem mindegy, hogy csokoládéból, gyümölcsből vagy zöldségből, vagy mindennek egészséges keverékéből származnak. De ki hisz abban, hogy az ilyen étrend segít?
Néha valóban kétségbe eshettem. Még a leghízlalóbb napjaimban sem engedtem volna bele magam. Egyszerűen azért, mert az étrendet életminőségem és egészségem javulásának tekintem. Tehát az étrend állandó megváltoztatásaként és az egészségtelen étkezési magatartás elhagyásaként, nem pedig rendkívüli állapotként. Tehát folyamatosan ragaszkodom ehhez Rugalmas étrend módszer és fogyni egészséges étrend, testmozgás és étkezési szokásaim módosítása révén.
Karinról
50 éves, nős, hivatásom: boszorkány és művész, akik mindketten összetartoznak. Február 07 óta vagyok az AIQUM-nál, hogy végre megszabaduljak a túlsúlyomtól, és ennyi idő alatt 16 kg-ot fogytam.:-)
PS: Egy év szünet után 2009. november 13. óta ismét teljes mértékben részt veszek a programban
Egy gondolat a "csokoládé diétáról"
megjegyzem, tudom, mire gondolsz. Valaki olyan polemikusan beszél, amennyire csak lehet, és megengedik neki, és akkor vesszőkbe botlik, ahol bosszantó, és azokon a lyukakon, amelyek hiányzik. Akár hivatásos újságírók, akár hobbibloggerek, mindenki egyet megtanult a helyesírási reformból: most már vesszőket is beállíthat, ahogy akar. Az olvasót zavarja a mondat megfelelő összerakása.