Csokoládé diéta Fogyjon gyorsan a Ruth Moschner-étrenddel
Feladta Redaktion 2019. október 24-én
Szerző: Redaktion Megjelenés dátuma: 2016. augusztus 25. Frissítve: 2019. október 24
Sok diéta során a csokoládé nem jöhet szóba, a sok kalória és a magas cukortartalom azonnal a csípőjén kell feküdnie. De most van egy új módszer, amelyben a A csokoládé a főszerep játszik - ezt a módszert nevezzük Csokoládé diéta. A tökéletes fogyókúrás étrend mindenkinek édesszájú így.
Alaposabban megvizsgáltuk, hogy ez a diéta valóban olyan egyszerű-e, mint a neve is mutatja. A nadrágok túl szorosak, nem érzed magad fittnek, és a szalonnadobás a hasadon egyre nagyobb, és mégsem akarunk nélkülözni a csokoládé kalóriabombák nélkül.
Leginkább a kis édességek, például mini csokoládé vagy valamilyen Nutella a kenyéren, gyorsan válnak visszavonássá. Mert akkor gyorsan még egy kicsit többet rágcsálhat, és gyakran elfelejtheti, hogy az ilyen falatok valójában gyors súlygyarapodás képes vezetni.
Búcsúzzon el az étvágyaktól
Sokan az övék szoptatására is használják Étel utáni sóvárgás, miután bűnös lelkiismeretéből napokig volt édesség nélkül. De ha egy ideig édesség nélkül csinálod, a test úgy reagál, mintha valami alapvető dolgot kivontál volna belőle. Az édesség iránti vágy ekkor elviselhetetlenné válik, és bekövetkezik a következő tomboló éhségtámadás.
Végül általában egyszerre több édességet eszel, mint amennyit az előző napokban ettél volna. Ez viszont súlygyarapodáshoz és ehhez vezet napokig éhezett semmi sem volt.
De most létezik olyan étrend, amely lehetővé teszi, hogy annyi csokoládét fogyasszunk, amennyit csak akarunk. És ez rossz lelkiismeret és súlygyarapodás nélkül.
Hogyan működik a csokoládé diéta?
Diéta, ahol annyi csokoládét fogyaszthat, amennyit csak akar Nem csoda, hogy sok szkeptikus küzd a koncepcióval. Ennek ellenére a szakértők rámutatnak a a csokoládé diéta pozitív hatásai és hisz abban, hogy ezzel a diétával gyorsan meg lehet szabadulni néhány plusz kilótól. A trükk az, hogy bár annyi csokoládét ehet, amennyit csak akar, tiszta csokoládénak kell lennie.
Azt jelenti nem csokoládé kenhető, csokoládétorta vagy más töltelékkel ellátott csokoládé mint a karamell vagy a dió. Ezenkívül nem mindegy, hogy melyik változatot választja. A teljes tejtől az étcsokoládéig minden megengedett. fehér csokoládé Egyébként annak is része.
Az egyetlen szabály az, hogy rendesen kell élvezni. Ezenkívül minden más ételt el kell kerülni.
Nincs több zöldség, gyümölcs és hús. Itt súlycsökkenés tapasztalható a csokoládéban található keserű anyagok miatt.
A mono étrend problémái
A Mono diéta olyan étrendeket ír le, amelyekben csak egy ételt fogyaszthat. Ez a csokoládé diéta titka is. Mert ha egy ideig csak egyoldalúan táplálja a testét, és a csokoládé nem tartalmaz sok tápanyagot, akkor felhasználja tartalékait. Végül a fogyás viszonylag gyorsan megtörténik. Ezért az orvosok tanácsot adnak egy ilyen radikális diéta ellen. A módszer korántsem egészséges.
Ha van egy Mono diéta gyorsan rosszul érezheti magát miatta. Ráadásul hiányzik az energiád, és állandóan álmos vagy. Azok számára, akik mindenképp ki akarják próbálni, a mono diéta a tökéletes lehetőség Gyorsan megszabadulni két-három kilótól az ünnepek után.
Alapszabályként nem szabad 7 napnál tovább folytatni a csokoládé diétát, különben jelentős kárt okozhat a testében.
A csokoládé diéta előnyei
Az étrend határozott pluszpontja a hatások, valamint a jól ismert moderátor Ruth Moschner megtapasztalta magát. Hasonló étrendet kipróbált, és sikeres fogyást tapasztalhatott meg.
Változata azonban kissé másképp működik, és egészségesebb alternatívája a hagyományos csokoládé étrendnek is.
A te könyv "A csokoládé diéta„Ruth Moschner tapasztalatairól ír egy álomalak iránti vágyról. Azt mondja, hogy nem csak csokoládét kell enni, hanem minden étkezés előtt egyszerűen 2 darab étcsokoládét kell megenni. Állítólag ez kissé feltölti a gyomrot és csökkenti az étvágyat, így már nem vagy túl éhes és kevesebbet eszel.
További előnyök közé tartozik például, hogy bűntudata nélkül annyi csokoládét fogyaszthat, amennyit csak akar. Mivel csak csokoládét eszel, nincsenek további kalóriák, amelyeket egyébként az édesség mellett elfogyasztana.
Szintén jó: nagyon kevesen érzik magukat csokoládénak vagy édességnek ezen diéta után.
Ne felejtsen el sokat inni!
Egyébként itt óvatosnak kell lenni. Mindenekelőtt megengedettek víz és kalóriamentes italok mint a Coke Zero. Fekete kávé egy másik lehetőség. Természetesen mindig a víz a legjobb.
Végül szeretnénk megjegyezni, hogy ez a súlycsökkentő módszer nem ajánlott. A radikális diéták soha nem jelentenek választ, és csak egy dolgot teljesítenek: az azonnali kielégülés szükségességét.