Csokoládé és vigasztalja a mítoszt; összeomlás - Sciences et Avenir

Feladva 2014.12.18-án 18: 10-kor, frissítve 2014.12.18-án 18: 10-kor.

vigasztalja

Egy amerikai tanulmány szerint a csokoládé és a fagylalt a közhiedelemmel ellentétben nem segít abban, hogy jobban érezze magát depressziós szakaszban.

A csokoládé nem segítene növelni a morált.

HIT. Ha Ön az a fajta, aki szakítás után vagy blues közben rohan egy tábla csokoládéért vagy egy fazék fagylaltért, tudja, hogy ezeknek a magas kalóriatartalmú ételeknek a lenyelése nem fogja felvidítani. A Minnesotai Egyetem kutatói éppen ezt mutatták be az Health Psychology című folyóiratban megjelent tanulmányban. A következtetést azonban nehéz általánosítani, mivel ez a tanulmány csak 100 résztvevőt érint.

A résztvevők 26% -a társítja a csokoládét a kényelmi ételekkel

TAPASZTALAT. Ehhez a következtetéshez 100 önkéntest kértek meg egy online kérdőív kitöltésére, amelyben felkérték őket, hogy nevezzenek meg 3 ételt, amelyek segítettek jobban érezni magukat, amikor lenn voltak. Így 26% -uk csokoládét, 18% fagylaltot és 16% cookie-t idézett. Kiválasztották azokat az ételeket is, amelyek tetszettek nekik, és amelyeknek nem tulajdonítottak erényt (például mandula, földimogyoró vagy pattogatott kukorica). Több mint háromnegyedük azt mondta, hogy egyetértenek a következő mondattal: "Biztos vagyok abban, hogy a kényelmi ételt fogyasztva jobban fogom érezni magam".

Miután válaszolt erre a kérdőívre, az önkéntesek több jelenetet néztek meg az "ijesztő, szomorú vagy szorongást kiváltó" filmekből, mint például a Sophie's Choice vagy a Deminers. A szűrés végén mindenki azt mondta, hogy "depressziósnak" vagy "szorongónak" érzi magát.