Csokoládé mono (Nutella, mono)

Ma készítem a csokoládé monot, ezért csak egyél csokoládét és egy kis nutellát . Vannak tapasztalataid és lefogytál? Amikor Igen, mennyit?

nutella

5 válasz

Ami van, egyáltalán nem igaz.

Magam készítettem a csokoládét. Naponta legfeljebb 400 g csokoládét fogyaszthat. Eheted a Nuttelát is, a fagyi ellentmondásos. Teljes tejet ettem, oreót, karamellát és fehér csokoládét. Kicsit nagyobb súlyt veszít, ha csak ugyanaz a csokoládé van naponta, pl. csak oreót eszik, csak karamellát vagy csak teljes tejet ütközik. De rajtad múlik.

600G-t vesztettem 400G csokoládéval.

Ihat Cola-Light, Cola-Zero, vizet és azzal édesítetlen gyógyteát.

Ne kövesse ezt a diétát 7 napnál/1 hétnél tovább. Ellenkező esetben rosszul leszel és újra hízol. Mivel CSAK CHOCOLATE-t eszel (semmi alma, saláta stb.), Hiánytünetek és cukorbetegség jelentkezhetnek.

Hogyan működik a csokoládé diéta?

Diéta, ahol annyi csokoládét fogyaszthat, amennyit csak akar Nem csoda, hogy sok szkeptikus küzd a koncepcióval. Ennek ellenére a szakértők rámutatnak a a csokoládé diéta pozitív hatásai hébe-hóba úgy gondolja, hogy ezzel a diétával gyorsan meg lehet szabadulni néhány felesleges kilótól. A trükk az, hogy bár annyi csokoládét ehet, amennyit csak akar, tiszta csokoládénak kell lennie.

Ez azt jelenti, hogy nincs csokoládé kenhetőség, csokoládétorta vagy más csokoládé, amely töltelékkel, például karamellával vagy dióval rendelkezik. Ezenkívül nem mindegy, hogy melyik változatot választja. A teljes tejtől az étcsokoládéig minden megengedett. Egyébként a fehér csokoládé az egyik. Az egyetlen szabály az, hogy rendesen kell élvezni. Ezenkívül el kell kerülni az összes többi ételt: se zöldséget, se gyümölcsöt, se húst. Itt van egy fogyás a csokoládéban található keserű anyagok miatt.

Ha van egy Mono diéta gyorsan rosszul érezheti magát miatta. Ráadásul hiányzik az energiád, és állandóan álmos vagy. Azok számára, akik mindenképp ki akarják próbálni, a mono diéta a tökéletes lehetőség arra, hogy az ünnepek után gyorsan megszabaduljon két-három kilótól. Alapszabály: 7 napnál tovább nem szabad a csokoládé diétát tartania, különben jelentős kárt okozhat a testében.

.Ettől eltekintve a 2-3 kiló leadásának ára elég magas, ha figyelembe vesszük, mit tesz az anyagcseréjével.

legalább nem jött ki belőle-még mindig elég hülye:) neeeeeeeeeeeeeee