Csokoládéhab Splenda granulátumokkal ›Alacsony szénhidráttartalmú diéta

Információk az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendekről

Csokoládéhab Splenda szemcsékkel

Épp karácsonykor szeretnénk bemutatni Önnek ezt a finom alacsony szénhidráttartalmú desszertet. A Mousse au chocolat az ünnepi asztal klasszikusa, amely a Splenda granulátum használatának köszönhetően azoknak is megfelelő, akik alacsony szénhidráttartalmú ételeket szeretnének fogyasztani az ünnepek idejére:

granulátumokkal

összetevők 4 adagra:

  • 75 g cukorhelyettesítő (Xucker, Sukrin, ...)
  • 4 evőkanál cukrozatlan kakaó
  • 470 ml édes tejszín
  • 1/2 ek vanília kivonat

Készítmény:
Tegye az összes hozzávalót egy magas keverőtálba, és botmixerrel keményre verje a legmagasabb fokozaton. Osszuk el a habot 4 desszerttál vagy pohár között, és azonnal tálaljuk, vagy hűtőszekrényben tartsuk, amíg készen áll a fogyasztásra. Ha hidegre teszi a habot, később is tálalható.
Ha nem fél a kalóriától és a zsírtól, tálalhat krémet (Splendával vagy stevia-val édesítve) és reszeltet is. Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé szórjuk rá.

Tápanyag-információ: alacsony szénhidráttartalmú hab (krém nélkül) egy része:

  • Energia: 480 Kcal
  • Zsír: 37,7 g
  • Összes szénhidrát: 22,92 g (ebből hiteles: 5,92 g)
  • Fehérje: 4,38 g

2 megjegyzés

1. Katalin

Megjegyzés 2012. december 30-tól, 16: 55-től

Mi köze ennek a csokoládéhabhoz? Ez csak csokoládé krém.

2. Alacsony szénhidráttartalmú étrend

Kommentár 2013. január 1-jétől 15: 43-kor

Szia Katharina,
igen, csakúgy, mint az "igazi" hab esetében - a recepttől függően a tojáson kívül nincs sok más
Üdvözlet, az adminok