Csont br; che gyorsabban gyógyul Hogyan működik; s jameda

allergia
Asztma és tüdőbetegségek
Szembetegségek és rossz látás
Megfázás
Diet & Fitness
Nők és terhesség
Általános egészség
Torok, orr, fül
Bőr és haj
Szív-és érrendszeri betegségek
Fertőzések és vírusok
A gyermek egészsége
rák
Férfiak
Emésztőrendszeri betegségek
Izmok és csontok
Természetgyógyászat
Vese és húgyúti traktus
Psziché és idegek
utazás
mozog
Pajzsmirigy, vér és nyirok
Fájdalom
Szépség és plasztikai sebészet
idős államporgárok
Szexualitás és partnerség
Anyagcsere és cukorbetegség
Állatok
Fogak és száj

arthrosis
Láb- és lábfájdalom
Hallux
Csípőfájdalom
Térdfájdalom és keresztszalag-szakadás
Lágyéksérv
Osteopathia
csontritkulás
Rotátor mandzsetta és meszes váll

Hogyan kezeljük időben a törött csontokat?

A mai jelszó a "korai funkcionális" utógondozás. Ultramodern, szögstabil lemezrendszerek teszik lehetővé. Míg korábban a műtéti helyreállítás gyakran csak "stabil volt, ha megnézzük", és gipszkezelést igényelt, ma az operatív helyreállítások általában "stabilak". A páciensnek szabadon mozoghat, erőlködés nélkül.

A seb gyógyulása után, azaz általában hét-tíz nap múlva, szintetikus gyanta sínt tesznek fel. Az új körömrendszerekkel a fájdalomhoz igazodó stressz gyakran megengedett. A nagyobb mozgás nagyobb véráramlást jelent, vagyis a törött csontok gyorsabban gyógyulhatnak.

Hogyan lehet a törési zónát jobban ellátni vérrel?

A pulzáló mágneses terápia, a fókuszált lökéshullám-terápia és a nagy energiájú lézersugárzás növeli a csontok véráramlását és lehetővé teszi a törött csontok gyorsabb gyógyulását. Sajnos ezeket a módszereket a törvényi egészségbiztosítási pénztárak nem alkalmazzák.

A törés gyógyulása során meg kell győződnie arról, hogy egészséges, vitaminokban és rostokban gazdag étrendet fogyaszt, annak érdekében, hogy a csontokat minden szükséges tápanyaggal és ásványi anyaggal ellátja. A diétákat ez idő alatt kerülni kell.

Hogyan lehet a törések gyógyulását kiegészítő módon támogatni?

A megnövekedett kalcium (1000 mg/nap) és D-vitamin (2000 NE/nap) bevitel hasznosnak bizonyult a törések gyógyulásában. Multivitamin készítmény vagy ásványi komplex kiegészítő bevitele ajánlott. A további C-vitamin (1-2g/nap) és cink (25-50 mg) bevitele szintén támogatja a gyógyulást.

Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítóként javasolom a kurkumint (úgynevezett kurkuma), amelyet "ibuprofén helyettesítőként" használnak.

Végül van értelme az omega-3 zsírsavak kiegészítésének (pl. Lenmagolajjal vagy krillolajjal).

Mit kell kerülni a gyógyulási szakaszban?

A késleltetett csontgyógyulás legmagasabb kockázati tényezője a cigarettafogyasztás. Ez súlyosan korlátozza a vér áramlását a csont területén.

Úgy tűnik, hogy az ibuprofen, a diklofenak és hasonlók nagy dózisainak hosszú távú bevétele is zavarja a csontanyagcserét és késlelteti a törés gyógyulását.

Maradjon aktív és mozgásban.

Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.