Csupa kérdés ^^ (dukan és fitnesz), Ile-de-France - Receptek és fórum Dukan az étrendhez

Feladva 2014. 08. 26-án, 03: 07-kor

dukan

Üdvözlet mindenkinek, ez vagyok én (megint) ba, ahogy azt már korábban mondtam az egyik alanyom megjegyzésében, körülbelül 4 órája, ez volt az első diétás napom, és úgy gondolom, hogy visszaéltem (amúgy is vége nekem), így volt egy ötletem "Zsenialitás" (vége az egyik ötletemnek, így el tudod képzelni: ') Csak tettem egy kis hibát és guggolást, amit magamnak mondtam, ha dukan + sport eseque-et csinálok, úgyis lefogyok, vagy "kockáztatok" "a stagnálás vagy a súlygyarapodás (ami szerintem izom lesz) eseque kockázatát hízni tudom? és itt van, ez az én küldetésem ^^ köszönöm, hogy végigolvastad

Feladva 2014. 08. 26-án, 07: 10-kor

Nem, nem fogsz meghízni. hacsak nem intenzíven sportol. De legyen óvatos a támadási szakaszban, ajánlott mozogni, de szigorúan nem szabad gyakorolni. mert testét a pp próbára teszi.

Feladva: 2014.08.26., 08:18

A testmozgás miatt nem fog fogyni, de gyakran hízik. Másrészt elveszíti a zsírtömeget, amelyet előnyösen felvált az izom.