Cukkini; a bevált; ale

A hatékony étrend sokáig

Kosarad 0 cikk tétel 0,00 € (üres)

Szállítás 0,00 €
Összesen 0,00 €

Az árak tartalmazzák az áfát

  • itthon
  • A Cetodiet üzlet
    • Kétodiet szakaszban+
      • 1 - Támadási szakasz
      • 2 - Átmeneti szakasz
      • 3 - stabilizációs szakasz
    • Használatra kész
      • Magas fehérjetartalmú rudak
      • Torták, rágcsálnivalók és rágcsálnivalók
      • Italok/desszertkrémek
    • Felkészülni
      • Sós készítmények
      • Édes készítmények
    • Gluténmentes termékek
      • Sós készítmények
      • Édes készítmények
    • Szolgáltatások
    • Tarka
    • Étrend-kiegészítők
  • A módszer
  • Coaching és támogatás
  • Receptek és tippek
  • Orvosok területe

Milyen ritmus a kezelés fázisaiban ?

fehérjetartalmú étrend

A magas fehérjetartalmú diétás receptek további szakaszai:

Olvassa el a magas fehérjetartalmú étrend receptjeiben is:

  • Magas fehérjetartalmú étrend receptek
  • Tőkehal filé póréhagyma fondüvel
  • Escalope zöldpaprikával
  • Provence-i cukkini
  • Töltött endívia
  • Keleti zöldbab
  • Párolt endívia
  • Flan Zöldség
  • Rántott gomba
  • Törökország szelet fóliában
  • Méli Mélo Tonhal-tojás paradicsomszószban
  • Citromos fehér sajt
  • Tőkehal vinaigrette-ben egy tök ágyon
  • Csirke cukkini és gombával
  • Serpenyőben sült szezonális gomba és cukkini
  • Courgette hamburgere
  • Padlizsán kaviár
  • Citromos cukkini pác
  • Pirított garnélarák brokkolival
  • Rákokkal töltött uborka
  • Csirkemell curryval
  • Magas fehérjetartalmú étrend menü állati fehérjével
  • Szezonális menü az átmeneti szakaszhoz
  • Fogyjon futás közben
  • Gyorsan lefogy
  • Fogyjon terhesen
  • Könnyű recept
  • Költség: Normál
  • Elkészítés: 5 perc
  • Főzés: 45 perc

Hozzávalók 3 fő részére

  • 500 g cukkini
  • 1 friss paradicsom
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 kis hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet kakukkfű
  • Só bors

Készítmény

Melegítsük fel az olajat. Barnítsa meg a zúzott fokhagymát és az apróra vágott hagymát. Vágja a cukkini vékony szeletekre. Tegye őket a serpenyőbe. Körülbelül 10 percig barnítsa őket. Hozzáadjuk a kockákra vágott paradicsomot és a kakukkfüvet. Fűszerezzük sóval, borssal, letakarjuk. Pároljuk kb. 35 percig.