Cukkini chorizóval; tükörtojás La Cuisine d; Adeline

Kiegyensúlyozott receptjeink sorozatát 15 perc alatt folytatjuk Laura képzett dietetikussal! A fűszeres karamellizált szilva után most receptet ajánlunk nektek cukkini chorizóval és tükörtojással. Kenyér kíséretében ez a recept kiegyensúlyozott ételt jelent, jó adag zöldséggel, ahogy nekünk tetszik! 😉

cukkini

A videóban szereplő recept egy személynek szól, de megadom a mennyiségeket 4 ember (mint általában). A recept elkészítése kissé tovább fog tartani (több hozzávalót le kell vágni), de soha nem hosszabb 30 percnél. A jobb felső sarokban? 😉

Azt tanácsolom, hogy készítse el ezt a receptet szezonban, mint mindig. Ilyenkor a zöldségek ízlik a legjobban (és a vitaminok!). Meghívlak benneteket, hogy fedezzék fel a videó recept, amelyben Laura ad egy kis elfogyasztott tojást: nagyszerű szövetségesek lehetnek az étrendben!